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一念之转

一念之转

作者: Ring童言童语 | 来源:发表于2023-08-09 10:00 被阅读0次

    女儿回来了,食堂最近也人手不足,没地方打包了,于是今天早上就去菜市场买菜,在买虾的摊子旁边买虾的时候,突然感觉后背一阵凉,回头一看,是一只调皮的鱼🐟,有要跃龙门的嫌疑,原来是它溅了我一身水,我回过头看了看是鱼,心中有个声音:“它是不是喜欢我,用这样的方式来打招呼啊,那么多人,它只把这种待遇给了我,我好像很幸运,我这么招人喜欢”,然后,虽然后背和屁股都有点湿,但是我一点都不生气,心情反而更好了,因为我有个信念“我太美好了,连鱼都喜欢”

    想到了情绪ABC理论, A是事件,B是信念,C是结果;信念一变,结果就变啦!

    回想以前,遇到这种情况,我一定会很生气,心想:“真是太倒霉了,衣服都换好了,还给我来这么一出,又浪费时间,郁闷死了”,然后,我可能会带着不好的心情继续今天的工作,生活。

    学习成长给我带来的甜,也是我坚持学习的理由,因为成长给我带来的美好,远远比我花在学费上的钱,更有价值的多我何其幸运,能够在成长的路上一路前行,越来越好,感恩一切的发生

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