爱自己第一重天day4

爱自己 第一重天

1. 小雨，你觉得自己身上有什么优点或亮点，是挺不错的，是自己或别人挺欣赏的？

我觉得我的声音真的太美妙了。朋友聊天时，我可以很温柔的回应，感觉像春风一样。我的声音对不同的人都有不同的人变化，像在上课的时候吧，我就会用腹腔雄厚的发力，有穿透力的声音，又悦耳牢牢的吸引住孩子们的注意力。别看我课上感觉很干练，其实我还很会撒娇呢，有时候说起话来嗲嗲的，足以让人魂牵梦绕。这样多变的声音，真的是独一无二。

2. 小雨，你觉得即便自己有一些的毛病和缺点，是否足以掩盖和否定掉上述优点或亮点呢？为什么？

我确实有很多的缺点，但是就现在而言，我的优点实实在在存在，无时无刻都围绕着我。这样优点肯定不会被我的缺点给掩盖。

3. 小雨，你觉得自己虽然不完美，但是否依然可爱，值得被爱呢？为什么？

每个人都是不完美的啦，每个人即便再用力，都不可能让自己完美。师姐说啦，每个人的过去，现在和未来甚至到死，都不可能是完美的，我虽然不完美，但是我也有好多好多优点，很多值得欣赏，值得别人爱的地方。并且这些优点真的给了别人充分的爱我的理由。

4. 小雨，你对自己上述所说的话有多确信呢？为什么？我有百分之八十确信。

总结：小雨今天和师姐的对练中，发现自己掌握了一条爱自己的方式。爱自己就夸夸自己。让自己感觉好，就是爱自己。爱自己不用向外求。自己也是可以的。