文/杜春娜
晨练回来的路上，乐乐一直都黑着脸。
进门，做饭，随着水流的哗啦声，我心里的愤怒渐渐的释放，理智逐渐上线：从孩子的状态中能检测语言的有效性，那刚才乐乐从进操场到回来，耷拉着脑袋，黑着脸，有气无力，有怒不敢发，这是低能量状态呀，回顾自己的语言。
“走，运动去。”
“别人在打乒乓球，你在看，你这是看别人运动。”
“跟着你爸跑几圈去。”
“你坚持运动就会身强体壮。”
……
好像没什么毛病，但是又觉得不对劲。
看着乐乐坐在沙发上一声不吭，我对他说：
“妈妈刚才说话有点着急了，我看着你不运动的时候很着急，我担心你的身体，我希望你有个强健的身体。”
“妈妈，我发现你很不会表达，你着急，你愤怒可以表达愤怒，你可以说，我看着你不运动很生气，就行了，你和爸爸连拉带拽，还威胁我，你们的意思我明白，但是你们的语气不对。”
乐乐的表达让我心头一震。
是的，就是语气不对。
乐乐接着说：“你如果心平气和的对我说出你的情绪和希望，我是会听你的，但是你用那样的语气，让我恨你。”
乐乐的表达让我背后发凉。
原来，真的是这样。
孩子想听的是事实，孩子想听的是你的希望，孩子想听的是你平静的语气，孩子想和我们进行的是非暴力沟通。
当我一开始用“暴力”的语言时，沟通就出现了问题，虽然，表面看孩子是没有反抗，但是孩子所表现的样子，又怎么能不让人堪忧？
的确，情绪一上脑，智商不在线，什么我句式，什么非暴力沟通，什么73855原则，全都抛之脑后。
从觉察情绪开始，开始5%的改变。
教育孩子的路，真的是修炼自己的道场，感谢我的孩子。
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