「思」无所适从怎么办？

文/静书

生活中你有没有这样的时候，人是规规矩矩地坐着，心却始终平静不下来，并且你越是使劲越是难以获得想要的沉下来。

于是你开始无所适从的浪费时间的节奏，要究其原因可能是多方面的，影响了呃呃呃是咱们的心情这是无疑问的。

如何让自己在最短的时间里缓解呢？说来也并不神秘。

给自己找一件实实在在的事情做，并且这件事必须集中你的注意力，而且也确确实实需要要完成同时又不需要脑筋的高速运转，只要能专注即可。

说简单一点，转移你的注意力，放在有意义的事情上，很多事情想不通要是解决不了就不要固执，换个时间更改一个地点，也许原本的困惑很快就能迎刃而解。

让所有的空想个和胡思乱想落地，找到一个不能分心的理由，度过当下的每一刻不彷徨。