《正面管教》之 惯例表：

规律对于孩子来书说，就像是房间的墙，它让孩子明白生活的界限和范围。规律让人有安全感，稳定的规律能赋予孩子清晰感，继而产生真正的自由。 如何给孩子建立日常管理表。

1）和孩子一起建立日常管理表；如果孩子能够参与其中并且家长能在制作的过程中听取他们的意见，孩子将会特别有成就感；

2）头脑风暴需要做的事情；比如早上起床，下午回家作业等。

3）拍下孩子做事情时的照片。

4）让日常惯例表做主，" 你的惯例表上下一项是什么?"，让孩子自己在睡觉前去勾画已完成的日程安排。

5) 不要用奖励的方式鼓励他完成，因为奖励会带走能力感。