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向上生成读书笔记15-拓展你的舒适区

向上生成读书笔记15-拓展你的舒适区

作者: 鹿城光影 | 来源:发表于2020-06-16 20:43 被阅读0次

    非常赞同九边的一段话:“我有多年与自己斗争的经历--我有很多问题,比如'急功近利‘,比如想’一口吃成胖子‘,还有各种不切实际的目标,这些问题的本质都是对自身条件的误判。”

    这活脱脱就是我的写照啊!我这些年不知道干了多少这样第一天还是小白,第二天就恨不能成专家的事。

    以前看鼓励跳出舒适圈学习的文章,通常都是这样的:

    “绝大部分人学习的时候“(比如我这样的),总是喜欢“直奔‘挑战区’,自讨苦吃,这个时候挑战区就成了’自寻烦恼区‘或者’自已找不痛快区‘,再或者“从入门到放弃”。所以90%的人学习都是半途而废,因为目标订得太高,老也实现不了就特别打击自信心,“受挫次数多了,你就难以坚持下去。”

    但是九边提出的理论是这样的:在舒适区小小的往外跨一步,进到训练区,“比当前自己知道的要复杂一些,但是又能努力通过这些训练,于是自信心越来越强,结果舒适区越来越大,能力越来越强”,渐渐地不知不觉中向挑战区过渡。

    这和前面一篇读书笔记中提到的道理是一致的,不要一下子太为难自己,就给自己订一个能稍稍努力就能做完的小目标,关键点是持之以恒。时间长了,量变就等于质量。

    所以千万别高估自己,咱就是一个普通人,老老实实做普通人可以达成的目标,坚持做下去,拓展你的舒适区,你就已经打败了90%的人!

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