2021年3月16日 晴
回索过去的两天《升级生命软件》线下课,其中两位案主:主题是:团长用“你受够了什么”这个问题,找出两个学员当场做个案。
第一个学员说她受够了自卑,她的自卑影响到孩子也自卑。第二个案主是她受够了她的每个生命周期里都有一个她想踩死的人。她感觉很痛苦团长通过询问她们的生活过往,然后回到童年记忆,再用雕塑来呈现案主原生家庭主要成员的相处模式,拨丝抽茧般的帮助案主找出隐藏在其心里的情绪源头,疗愈内在小孩,从而打破案主的限制性信念。案主做过个案后,脸上很快露出了笑容
思维决定信念,信念决定行为,只有看到了自己行为背后的信念,才会改变思维。许多的限制性信念都是在成长的过程中,不经意间印到我们的脑海中,我们需要去看见它,改变它,当我们知道自己有种我受够了什么的感觉,我们就要往前看看,我们的成长过程中究竟经历了什么🤔疗愈自己的内在小孩,改变旧思维模式,开启新模式[拳头]
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