说到自律，很多人都会想到，这周我要做什么，这个月我们要做什么，甚至计划到这年我要做什么？
但是，很多人计划做的事，却没有能够完成，我们就会说这个人不够自律，其实，说到自律，你有真的了解自律吗？
自律简单的来说，就起自己的意识可以支配自己的大脑，完成自己计划的事，但是，有多少人的意识可以支配大脑。
大脑是人体的一部分，他能控制我们身体的各种活动但是，大脑却不是我们，也不是身体的主人，身体的真正主人是意识。
很多人无法做到自律，就是没有使用意识的力量，如果仅仅只用大脑，意识就会被大脑所控制，那么我们还怎么做到自律呢？
我们要清楚，大脑也是会偷懒的，如果有损耗能量较大的事情发生，那么大脑控制就会自动的排斥。
这个时候，我们就得运用意识的力量，只要对我们有意义的事，控制大脑去做就可以，常久以往，我们自然就做到了自律。
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本文标题：了解自己，做到自律
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