爱笑的李玟，就不会得抑郁症吗？这其实是一种严重的误解

作者: 郭墨寒 | 来源:发表于2023-07-06 23:59 被阅读0次

爱笑的人，就不会得抑郁症吗？这其实是一种严重的误解了

这是一个误解。虽然笑是一种很好的缓解压力和提升心情的方式，但并不能保证不会得抑郁症。

抑郁症是一种严重的情绪障碍，不只是简单的情绪低落。它可能是由基因、荷尔蒙、生化物质在大脑中的不平衡、压力、创伤或一些医学疾病等多种因素导致。

其症状包括持续的悲伤或无法感到快乐，对日常活动失去兴趣，无法集中注意力，睡眠和食欲的改变，感到无价值或自责，反复出现死亡或自杀的想法等。

大部分的人对抑郁症存在刻板印象，觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人，阳光、爱笑的人不会得抑郁症。

实际上，抑郁症有其诊断标准，也有自己的发生、发展规律，并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态，我们不能简单的以人的外在表现出来的个性去判断。

有一种情况被称为“微笑抑郁症”，表面上看起来，这些人总是快乐和乐观，他们常常微笑，乐于助人，把所有的负面情绪都隐藏起来。但在自己的内心深处，Ta们可能正在经历深深的抑郁和痛苦。

所以，即使一个人总是在笑，也不能排除Ta就没有抑郁症。如果你身边的人出现了抑郁症的症状，应尽早寻求专业的医疗人员帮助。

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