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爱笑的李玟,就不会得抑郁症吗?这其实是一种严重的误解

爱笑的李玟,就不会得抑郁症吗?这其实是一种严重的误解

作者: 人性CLS | 来源:发表于2023-07-06 23:59 被阅读0次

爱笑的人,就不会得抑郁症吗?这其实是一种严重的误解了

这是一个误解。虽然笑是一种很好的缓解压力和提升心情的方式,但并不能保证不会得抑郁症。

抑郁症是一种严重的情绪障碍,不只是简单的情绪低落。它可能是由基因、荷尔蒙、生化物质在大脑中的不平衡、压力、创伤或一些医学疾病等多种因素导致。

其症状包括持续的悲伤或无法感到快乐,对日常活动失去兴趣,无法集中注意力,睡眠和食欲的改变,感到无价值或自责,反复出现死亡或自杀的想法等。

大部分的人对抑郁症存在刻板印象,觉得患者都是闷闷不乐、对生活毫无兴趣的人,阳光、爱笑的人不会得抑郁症。

实际上,抑郁症有其诊断标准,也有自己的发生、发展规律,并不是每个抑郁的人都会展现出悲观的状态,我们不能简单的以人的外在表现出来的个性去判断。

有一种情况被称为“微笑抑郁症”,表面上看起来,这些人总是快乐和乐观,他们常常微笑,乐于助人,把所有的负面情绪都隐藏起来。但在自己的内心深处,Ta们可能正在经历深深的抑郁和痛苦。

所以,即使一个人总是在笑,也不能排除Ta就没有抑郁症。如果你身边的人出现了抑郁症的症状,应尽早寻求专业的医疗人员帮助。

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