2018年1月3日星期三
北京 晴天
日照金山
前几天，我消失了几天。干啥去了？
去了趟成都。
其实也不是去成都，而是见个姑娘，叫四姑娘。
到了成都，已经是晚上10点多了。
而我们订的是个青年旅社，出租车师傅也只知道大概的地址。
临了，到了附近，愣是没有发现客栈的门牌（估计天黑的原因），
下了车，我独自拧着行李在街头走着，
闻着满街的火锅味，问着当地人客栈的方向，
这个时候，想着这首歌《成都》，
其实应该这样子唱：
“和我，在成都的街头走一走，呜哦~~~，
直到所有的灯都熄灭了，也要吃火锅……”
翌日大早，慕着四姑娘的名而来的，各路大神终于集中碰面
这时我才知道，丽姐一家子也在，丽姐，发哥，还有顺顺，一个12岁的小女孩。
目的地是日隆镇，也就是四姑娘镇。
车上，领队安安介绍着登山的一些细节和注意事项，队员们也各自介绍着自己。
算是认识了。
安安介绍说，这次活动的真正发起人是我。
这使我有点一愣，怎么会是我呢？
原来，2017年春节期间，我和安安就说过，想跟着他体验一下登山。
后来国庆期间，我让安安写了篇软文，介绍元旦登山的活动。
我也好发给我的朋友们，看有大家没有兴趣参加。
再后来，由于各种原因，我的朋友们似乎都已经早早安排好了元旦的行程。
安安问我，如果是我一个人，我还去么？
我想了想说，既然计划了，哪怕是一个人也去。
没想到最后的成团，居然有这么多伙伴。
到底是四姑娘的魅力大，还是登山的魅力大，抑或大家只是喜爱着户外，体验一把？
当然，不仅仅是我们，热爱登山的人，还是有很多的。
关于这个市场，和安安聊的不少，以后再说。
进山的路上，就逐渐的发现越来越多的私家车了。
再往里面走一点，很多车都停住了，造成了一小段的堵塞，
也许是山里天气的原因，这一小段路，还是有冰雪路段的。
堵塞的原因，是因为最前面有车打滑，撞上了一辆小车，发生了交通事故。
于是这一堵塞，便产生了商机。
到处，你就可见当地人，兜售的汽车的防滑链。这些停下的车子，大多都在安装着防滑链。当然也有不敢再往里面开的，掉头回城的。
我就在想，防滑链这个东西，其实就是个保障。但更重要的是驾驶员的心里要有安全意识。
很多的交通事故，其实不是路面的难走发生，而是对交通规则的无视产生。
在面对不可预知的危险的时候，我们一定要提前设置好防火墙：
一方面是对前方风险尽可能的评估，做好充足的准备，过分点都没关系；
另一个方面是心里上的不放松，绝对不能因为自己准备充分了，就能掉以轻心。
我们并没有嘲笑那些掉头回城的人，就像安安说的那句话：
勇往直前是一种信念，但适可而止也是一种修行。
继续往前，经过映秀，就是离汶川不远的地方。
当年也是地震受灾很严重的，现在呢？基本上已经恢复了。
但看路两边的山体碎石，还是能够很明显的感受到当时的状况惨烈。
可以想象，人类在当时的情况下，在自然的力量面前，是多么的渺小和无助。
然而，当一切都过去的时候，当生活还要继续的时候，人类改变自然的力量却又显得伟大。
车继续行进着，这时候，忘记是谁回头说了一句，好美啊。
我们随着望了过去，连片的山峰，带着一顶顶雪帽，绵延起伏，是很壮观。
只是随着车行进的路线，这些风景只是过往的，
“有的时候，回头望望来时的路，也很美”，他又说了这么一句，挺应情境的。
此时，我脑海中想起的，却是另外一句话，
“我们都在不断赶路，忘记了出路，在失望中追求偶尔的满足”
或许，我们真的是只知道不断的赶路，想着一直在超越着别人，却忘记了我们原先要走的路，虽然前方的超越让人振奋，但偶尔，是不是也被我们所要超越的人，带弯了路？
想多了，四姑娘还在那里，我们也还是要去的。
穿过最后一个约8公里的隧道，来到日隆镇。
日隆镇，海拔3800米左右，小镇不大，方圆2公里？不够大，倒是挺新的。
到了镇上，安安的安排是要在这边先住上一晚，第二天才进山。
一开始不明白为什么这么安排，直到头痛酸胀的时候，才明白这是让我们好适应高反。
晚上，洪源似乎开始发烧了，作为领队，安安似乎有些担心。
安顿完洪源后，安安和我说，估计洪源上不了山了，发烧了。
我问，严重不？今早在成都的时候，看着还挺好的。
安安说，不是看着还好，其实自己真正的状态，只有她自己知道。你知道不，我也才刚刚知道，这么冷的天气，她居然只穿了一条牛仔裤，连秋裤都没穿。
我说，那也是托大了。
安安说，估计她也不敢说自己感冒了，怕不让她上山。但成都是成都，这里是这里，完全是两个环境。而且高海拔的地方，一般都会将身体的毛病放大。所以你们有什么不舒服，要及时说出来，不能挺着不说。不然会出事的。
我说，你不是让大家都穿厚点么？
安安说，她姐也说她，但不听。
我说，你就是心软了，不听就不让上山，你是领队，你要坚持该坚持的。
其实我也这样，有些时候，心也软。
但心软不是什么好事，有的时候反而会误事，该坚持的还是要坚持。
所谓菩萨心肠，尚需金刚手段。
当然，唤不醒的人，也就别去唤醒了，让他继续睡着吧，至少安全。
安安说，你说的对，看明天她的情况吧，如果不行的话，就安排人送她回成都。如果烧退了，就还好，毕竟她从韩国过来，还没有到山脚下就折返，挺可惜的。你也是，要多喝水，让尿液透明才能证明不缺水。
我说，我们都是新手，都是牛犊子，不知道老虎的可怕。你遇见过虎，该阻止的一定要阻止，否则我们都会被老虎吃了的。
后来了解了一下，原来高反的主要原因是缺水，而这个缺水是身体欺骗了大脑导致的。
为啥是欺骗了大脑？
好吧，在这里尝试着解释下高反，虽然不知道我的理解对还是不对。
其实高反最主要的起因就是空气稀薄，缺氧。
一旦缺氧，那么为了保障身体机能正常，心脏就会加速搏动，也就是我们说的心率升高。正常情况下，我们运动中，心率都会升高。但在高原我们其实没有剧烈运动下，心率也升高了。这一升高，连带着血液血压也会提高，身体就会以为我们的血量过足了（连带着以为水分过足了）。举个例子来说，比如肾脏，平常经过的血液是平缓的，一下子血液涌了过来，氧份够了，但水分过多，于是肾脏就会反馈给大脑说，身体里面的水太多了，要排出去。
各个身体组织都会反馈这种情况，于是大脑就启动了排尿指令，可其实我们的水分并不是真的过多，排出去的水分其实是我们正常所需要的。那么问题来了，水分少了，连带着产生了血液粘稠度就高了，血液就不畅通了。
直接的反应是大脑的供血不足，因为大脑处于身体最高点啊，供血最为困难。大脑供血不足，直接就是觉得大脑胀痛，就像我在日隆镇的时候，疼痛。
严重点的，可能导致肺部脱水，脑部脱水。
不过我还好，当天喝了近3升的水，睡了一觉，早上安安给每个人都测了血氧量和心率，算是正常。
不知道有没有解释清楚，大概其就是这个意思，身体欺骗了大脑。
我们的大脑看似很聪明，但绝大部分时候，不仅视觉，听觉会欺骗它，就连身体也会欺骗它，其实就是个超能的低智商儿童。
如何才能让自己的大脑不被欺骗？
以史为鉴？向有经验的人求知。
还有，不舒服要多喝水，很多人认为是个敷衍的说法，尤其情侣之间，却不知道这是最善良的爱护之言。如果以后病了，有人和你说，多喝水，可再也不要鄙视的说对方敷衍你了。
测完血氧和心率，我也以为我的适应能力不错，第二天早上跟着进山，向着四姑娘出发。
华哥，安安和我，选择了徒步。
旅行最大的好处是，到处是朋友，哪怕是陌生人，见着面，可以说声加油。听着也很亲切。要是在闹市区，你对着陌生人说声加油试试，也许回应你的是“神经病”？
这也许是驴友们喜爱户外的原因之一？
撇开了欺骗，撇开了利益，剩下的是人类动物的聚群本能意识？
心底的那份善良，能够被层层的剥开？
然而我还是没有徒步，中途打尖包（似乎不是，忘了）的时候，换了马匹。
华哥和安安，全程徒步上去。
其实我觉得大S、林火、向波、牟总等人，都是可以的。
但骑马也不可耻，为了节省冲顶的体力嘛，不是么？（笑）
不管是徒步的，还是骑马的，目的地都是四姑娘大峰的防护站，也是冲顶前的营地。
因为我们要在那过夜。
这样的安排，其实也是为了再进一步的去适应高反。
营地在4500米左右，温度降低了，海拔却又升高了，虽然高的不多。
但，高反再次来袭。
动作似乎变得更加缓慢，提水做饭，短短的100米不到的路程，我却小心翼翼的走了近10分钟，害怕心率再一次升高，进一步欺骗大脑。
看了看同行的队友，感觉下他们的境况：
林火的感觉比我好很多，后来才知道，这小子是练过太极的，是练家子，懂得呼吸吐纳之道。
牟总原先嚷嚷着冬泳（是他吧），似乎体质很好的他，却也没有避免高反。
向波是我们中最胖的，我们都认为他是最难受的。
洪源和洪燕姐妹，旗鼓相当，洪源因为在日隆镇的不舒适，在这里又被放大了。
大S状态不错，一看是有登顶实力的。
丽姐，华哥和顺顺一家子，似乎除了华哥徒步走到营地，耗损了些体力外，都比较好。
我呢，就是头有点胀痛，其他也还行。
心里盘算了一下，应该除了顺顺和洪源，我们都能冲顶。
判断过早了些，毕竟时间没有积累到一定程度。
安安说，晚上你们一定是有人睡不着的，睡不着也没有关系，闭着眼就行，不要强迫自己睡着，而是要知道，自己睡不着，别人也睡不着就是了。
不知道是不是玩笑话，我接了一嘴，我要睡不着，也让你们睡不着。
结果？一夜未睡，哼哼了一个晚上。
我们9个人挤在一个通铺里面，各自把自己塞进木乃伊睡袋中。却怎么也睡不着。
状态好的，应该是被热的，因为不知道，或者是怕是着凉了，都穿着羽绒服睡觉；
我呢，倒不是热着，而是突然间高反强烈了，头痛欲裂的睡不着。
仿佛是脑袋要炸开，头发都树立了起来。
以前看《三国》，不知道曹丞相头疼病的厉害，这次终于感受到书中所写，想要劈开脑袋来才舒服的感觉。
夜晚，不知道是什么时候，约凌晨1-2点钟吧，还没有睡着。
出门撒尿，可还心想着能否看到满天的繁星。
摸索着出了门，不知道什么声音在想着，不敢走远了。
应该不是什么危险动物，否则的话，周边的马匹估计早就动荡不安了。
抬头一看，哪有什么星星，都是骗人的。
就一轮月亮在天幕之中，倒是贼亮。
但也许也是不赶巧，哪有那么好的运气，什么好东西（星海）都能赶上？
撒完尿，本想在外面多待会，但是零下10几度的温度，让我不得不又摸索着回去。
头灯一亮，通铺上，还有几个哥们在哼哧哼哧，也睡不着。
心想，要不要叫着起来聊天。
转念一想，算了，自己难受，别人也许也在难受着，还聊什么？
明儿早还要冲顶。
一夜无眠，虽然头痛着，哼哧着，但脑袋里却想了很多。
3点左右，安安叫床了。哦不是，是叫我们起床了。
作为领队，已经准备好了早餐，让大家吃完好上路。
这话怎么听着像是黑白无常呢？
不是上路，是冲顶！
我呢，仿佛这个时候更加的头痛欲裂了。跪趴在通铺上，想起又起不来。
耳边听着洪源还有华哥，说着今儿早不冲顶了，我心里也在纠结，到底要不要起来。
“那个冲顶的时候，不都是头疼欲裂的。”安安不知道是不是对着我说，还是对着这班赖在通铺上磨蹭的家伙们。
话听着耳熟，像是那句，“谁不是一边谩骂着人生痛苦，却又在努力生活？”
咬着牙起来了，虽然心里面不知道将安安按在地上揍了几回。当然也知道作为领队，他也希望我们真的能够冲顶，冲破心里那一关的。
喝完一小杯粥，不想吃了。还是难受。
无妨，坚持着上路。
编队，第四组，安安，我，红燕，还有一个协作一起。
让我感到惊奇的是，丽姐也带着顺顺上来了。
当时我的想法是，爷爷的，不管走到哪里，不管能不能冲顶，不能输给小孩子啊。
但仅仅是一瞬间，安安的话，又浮现在眼前“勇往直前是信念，适可而止是修行”，娘也，真他妈纠结。这句话，安安，你最后总结的时候再说，多好。
走！
一路上，攀爬着，记着数，从开始80多步休息，到最后10几步休息一次，从开始一次呼吸走上2-3步，到最后，几次呼吸才能走上一步。坚持着。
然而，高反引起的头疼似乎更严重了，开始反胃，想呕吐。
不过吐不出来，早上吃的少。舒缓了胸胃后，继续上路。
歇息的时候，抬头望去，一路头灯亮着在黑夜里慢慢的移动着，好不壮观。
可是，突然间发现，这一路的头灯，有往上的，也有不少往下的。下山了。
也难怪，毕竟高反不是低概率事件，我们也不是夏尔巴人的体质。
我怎么办，还继续么？继续的话，肚子里已经咕咕的叫唤，要吐了。
头也炸裂的厉害，虽然意识还是清醒的。
哪个人不是一边头疼欲裂，一边登顶的？
勇往直前是信念，适可而止也是修行？
左边的我让我继续前行，右边的我让我适可而止？
中间的那个我，已然是个傻子。
很多时候，我们都是傻子。
总有人说我们要这么做，总有人说不对，我们应该那么做。
我们呢，很多的时候，也是那个“总有人”。
歇息的时候，一个女孩跟着上来，对我说了声，加油。
我也朝着她点了点头，加油。
看着她继续往前走，没有歇息的意思。
我说，你先上吧，我再歇会。
她说，我们一起。
我笑了笑，这就是那个左边的我吧。
那就走吧，突然发现女人的适应能力，远比我们想象的要强。
不知道这个女孩叫啥，她似乎是四川人，一口四川口音。
穿着红色的羽绒服，暂时叫她红服吧。
红服走的很快，我已然要10步一歇息了。她却连续走了很长时间。
一瞬间，我已经被远远甩在了后面。
然而，故事发生了反转。
当我慢慢的走上去，看着她在前面休息的时候，才知道其实并不是她比我快，而是双方的节奏不一样。
我听到她的协作对她说，还能上不？
她说，应该还能，休息一下就好。
协作说，你这样可不行，节奏要控制好，一下走的快，一下又走的慢。能走的上去才怪。
红服没有说话，继续休息着。
估计也不想去争辩，抑或是被协作说对了。
这时我的协作问我，你咋样，记住，你要慢慢走，慢慢上，休息时间尽量放少，不然后面更难上去。
我也没有说话，脑袋太疼了。
我之前文章说过，有时候快就是慢，慢就是快。
现在的情况不就是这样么？
我又超越了红服。
哼哼，有时候，慢就是快！
然而超越红服不多久，我开始呕吐了，是那种吐不出来，干呕的感觉，特别难受。
背包里面还有半瓶水，不过早就凉了。
我含了一口，在嘴里停留了一会，咽了下去，胃里舒畅了一会，脑袋却又更加难受。
一抬头，看到一个人从山上往下走了。
一开始没有认出来，对方和我打了声招呼，说坚持不下去了。
回头望着对方往下撤去的背景，突然发现右边的那个我出现了，
一个劲的和我说，适可而止。
我往上看去，想找下那个左边的我，却发现不见了。
原来红服也在我下边休息着，似乎看起来很难受的样子。
我问协作，我们走了多远了，还有多远？
协作说，应该1/3多一些，还没有到垭口。
我说，那还要走多少时间？
协作说，按照现在的速度，差不多需要3个小时。
我评估了一下自己的状态，体能应该是还能坚持的。但高反的强烈，似乎抵消了体能。
但也可以这么说，体能不行了。安安也说过，高反的症状，可以通过超强的体能弥补。
再坚持1个小时，应该可以。可再往上，境况更加艰难，不把握了。
纠结之后，下撤。
那一瞬间，心里防线奔溃了，也可以说放手之后，轻松了。
下撤途中，才知道刚才那个下撤过程中，和我打招呼的人原来就是牟总。
终究还是抵不住环境带来的高反。
也遇见了洪燕和安安，仍在坚持着。
安安问牟总，下撤了？不坚持了？
牟总说，吐了4回了，实在不行了。走不累，吐都吐虚脱了。
安安说，那你认为，你自己真的征服自己心里那座山了么？过去了那道坎了么？
牟总说，我尽力了，我认为我征服了。
安安说，实在不行，就下山吧，下去注意安全。
同样的话，安安也是问我的。
我心里明白，作为一个领队，组织了这么一次活动，安安仍然是希望尽可能多的人登顶的。然而安全是必须考虑的问题。
下了山，天还未亮，吐是吐不出来，头疼欲裂，倒在通铺上，也睡不着。
我在想，这次真的是这样了么？
那么这次来的意义何在？结果和过程哪个更加重要？
也许是真的适应期还是太短，毕竟只有一个晚上，如果再长一点时间，适应了，我也许也能登顶的。但不论如何，这次的经历，我至少认识了自己，是能？还是不能？以及怎样才能？
除了安安要照顾洪燕外，还有大S，向波和林火，成功登顶。
总算还是有成功的。
山下，日隆镇，为他们庆功，也为这次总结。
不说价值观的东西，但说感受。
我说，我现在特别怕死，对自己不把握的事情（运动），不敢轻易尝试了。这次的体验，算是体会了心境的纠结。继续走，还是不继续走，似乎都有道理。但关键是在于自己的抉择，在于自己真实的想法，不要被欺骗了大脑。无论什么抉择，都不后悔，就行。
牟总之前上过教练技术，对我说，我觉得小疯应该适合去上上教练技术。有些东西，不是把不把握来判断继不继续的。
牟总说了他之前在虹桥机场的拆迁项目，投了1200万，后来损失了6000万，面对损失无可奈何，却也坦然接受。
其实他说的，我也理解。
他是想说，不能因为担心后面可能发生的亏损，当时的投入就不进行。也不能因为天灾导致的损失，就否定自己的能力。
有些事情，是天注定，人努力。而不是天注定了，人就不努力。
教练技术，我之前是有听说过的，但只是不深入。
就像带孩子一样，就像丽姐和华哥一家，带着顺顺出来一样。
让顺顺去做，去坚持，去攀登，过程中不加批评，不加指导，不加评判，从一个旁观者的角度去观察，去给出建议，而不是要求。
因为最后的执行，还是顺顺自己。
规则是可控的，执行是不可控的。
执行的人的心里状态是重要的。
教练技术，其实就是似乎有另外一个自己，在一旁审视自己，不加情绪的批评和鼓励，只是点拨。
不过，牟总其实是误解了我的意思，
我的不把握，不是对未来的把握，而是对生命的不把握（活着）。
登山前不喝酒，会降低血氧含量。
下了山，大家都喝酒了，似乎都喝大了。
安安说了好多登山的故事，他也是经历过生死的人。
有一次，我忘了他说的是那座山了，他说登那座山的时候，艰难。
冰爪死死的抓着山壁，山体却不是那种岩石体，不停地有落石跌落。他带着安全帽，低着头护着头部。偶然也有落石击打着头盔。
一次，2块稍大的石块击中头盔，过后，安安说，当时他脑海里就浮现的三句话，
我死了么？
我还活着！
我受伤了么？
说起这个故事的时候，安安表现的是那种看透生死的眼神。
酒席中，他女朋友，也就是洪燕，也说喜欢他这种，能够有一种用生命去喜欢的运动的人。
是的，现在还有多少人能够找到，能够用生命去喜欢的一件事。
现实的社会，让我们喜欢快，让我们浮躁，让我们对时间漠视。
但我有一个观点，无论何时，其实我们不是用生命去喜欢一个运动。我们喜欢这个运动，是因为这个运动能够光大我们的生命，不要搞反了。无论何时，生命是最重要的。
我们问，王石那么大年纪了，怎么登山的？我们不相信他能上去。
安安说，我们不能和他比，即使是云南一座小山，王石是花了20万上去的。珠峰？那是雇佣了5个夏尔巴协作上去的。当然有钱雇人是一回事，但身体对抗高反的能力，却是不可忽略的。
明白了，雇再多的协作，也只是加大了对生命的保障，加大了存活率。关键是在于自己本身的适应能力，或者说是，自己也要ready，才有可能。
机会来了，没有抓住，别人抓住了，不要嫉妒别人，只怪自己没有ready。
这把年纪了，我们再也不能去做那些短平快的事情了，需要选择的，应该是让自己有积累的事情。
以时间为成本的事业，竞争力是最大，也是最难超越的，因为时间是最公平的。
其实分享的时候，我还想问一个问题，
为什么登山有危险，这么有难度，还有这么多企业家喜欢这个运动呢？
但我没有问，每个人的答案肯定也不一样的。
也许喜欢就是喜欢，没有道理可言。
就像安安说的，永远不可能说服一个喜欢登山的人，不去登山。
喜不喜欢是每个人自己心里活动决定的，没有强求，不用引导，我们都是成年人。
不过我在想的是，户外运动，登山也好，露营也好，至少有几个方面的好处。
一个是，对自己的企业有个品牌推动。比如王石。
另一个是，对自己的员工有标杆作用，毕竟绝大部分人，是没有过这种经历的。
其实在山上往下撤的时候，我考虑的另外一个问题是，从户外来思考市内，给了我们一个从外面观察的机会，其实也就是教练自己的机会吧。
就像打游戏，我们玩着《王者荣耀》的时候，我们会在乎游戏的设计者是谁么？
我们不用知道，我们只要知道游戏的规则就好，几千万人按照这个规则去玩，就好了。
然而，如果没有规则，只是靠着我们自己的说词，或者说权力，去管理几千万人？
不可能！
敬畏规则！
敬畏规则的力量！
回成都的途中，路过观景台。
回头看了看幺妹儿，真美！
安安指着幺妹峰的山脊说，幺妹是最难登，是绝壁。
那一条山脊，是俄罗斯的登山员曾经攀登过的路径。他们是骑着山脊上去的，像骑着马一样。
而两只脚的下方，是两片悬崖。
俄罗斯人把这条路径叫做：快乐牛仔！
我想，过程中怎么会快乐呢？一快乐，就兴奋，一兴奋，就放长假了。
还是做个平静牛仔吧。
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最后上些美图吧
美丽的四妹儿
云海
遥远的四姑娘
大峰之巅
大峰之巅2
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