接纳自己，认清真相，创造幸福

        今天怀着无比激动的心情参加了此次九型人格的沙龙活动，感受颇丰，特别是两位老师用自己的切身体会让我们真正看到了一对灵魂伴侣的幸福模样，羡慕中……

        一直在线上听李老师讲九型，有种听评书的感觉，特别有趣，所以特别期待能面对面的听李老师上课，今天终于如愿以偿了，呵呵。通过李老师一上午耐心的讲解，让我对九型又有了清晰的了解和认识，真正明白了1-3-9-27-81的演变过程，了解了每个型号的特点(阳光面，阴暗面)，能更好的理解到每个型号的“痛点”。对以前不太明白的地方又清晰了许多，非常感谢。当李老师让大家做自我介绍而提出的四道题目中：第三题，把自己想象成自然界中的一样什么东西？第四题，你来本次沙龙活动的期望是什么？我的回答：我想象自己是一棵参天大树(自认为我无论是在自己的小家，还是原生家庭，我都是撑起一片天的那个人，很累);谈到参加九型沙龙的期望就是想能够通过九型人格的学习，更加的认清自己，疗愈内在小孩，实现自我的成长从而提高亲密关系和亲子关系的质量。

接纳自己，认清真相，创造幸福

        今天感触颇深的有以下几点：

      1.与人相处的黄金法则：用符合对方的人格模式的方式去与之相处，反思自己，总是站在自己的角度去思考问题，总认为我为家付出这么多你就应该理解和心疼我，可是1号老公他看不见2号的我，他总是拿标准，规矩说事儿，所以我俩很容易产生矛盾。我俩主型就很矛盾，因为1号是对事不对人，而2号是对人不对事，所以我俩经常会因为各自的立场不同而吵架。但仔细想想，其实两个人都没啥错，就是彼此没有在一个频道上说事儿，往往南辕北辙，既然我先意识到这一点，那么我就应该尽量让自己先调频到对方的频段上去沟通交流，这点确实很难，毕竟人格模式不是一天两天，一朝一夕就形成了的，及时喊停，太重要了。得好好学习教练技术，先跟后带，呵呵🤔

      2.副型对于亲密关系的影响很大，我老公是1号社交，我是2号一对一，我俩的副型也是南辕北辙，一对一渴望被理解，有四号的浪漫情怀，觉得对方应该是自己肚子里的蛔虫，应该时刻知道自己的想法，仔细想想真相就是：怎么可能?世界上没有两个完全一样的人，所以没有谁和谁的想法是完全一致的，就像最后那位可爱的刘总说的“你不说，我以为就是你不喜欢我，我们总是用头脑去演绎自己的故事，根本就不去验证自己的想法到底对不对就自己下结论：他不喜欢我……”，因此会出现好多不必要的误会，最好的解决办法就是及时有效的沟通，不是凭想象和感觉去猜。

    3.良好婚姻的技巧：①接纳自己，不爱自己谈不上爱任何人，(爱满自溢)，自我成长很重要，只有我们自己真正的成长了，穿越了那个阴暗面，疗愈了那个受伤的内在小孩，让她慢慢的长大，内在改变了，成熟了，外面就都跟着改变了，内心强大了，就不会再那么过多的再求了;②归位，把幸福的权利掌握在自己手里，牢牢记住：夫妻二人的幸福大树是最最重要的，只有一个个小家都稳定了，社会上由各个小家组成的大家庭才能和谐稳定。其它任何关系都是在亲密关系的基础上发展出来的，任何时候都不要本末倒置，不然就会出现各位问题，如：夫妻关系紧张，就会无意识的把情绪带到亲子关系中，孩子是无辜的;③在亲子关系中学会分离，不纠缠不错位，早些让孩子学会分离是对孩子最好的教育，让他如其所是的做自己，这样就大大减少了孩子叛逆的几率。

接纳自己，认清真相，创造幸福

      4.通过申书记带领的步行禅和深度睡眠，我感受最深的是整个人的放松，静下来好好的跟“自己”待在一起的感觉真好，用心体会每一个起心动念，举手投足的微妙变化，临在的时候越来越多了，感谢申书记的引领。🤗

    5.通过两位学员的秋季养生以及健身方面的介绍，都表明：适应自己的才是最好的，不是人人都是一样的方法，尊重自然法则和规律，什么时候就要干什么事情，不要违背自然规律，要行大道，非常感谢小伙伴的分享，谢谢🤗

        最后，感谢林老师和李老师精心的策划，以及各位小伙伴的陪伴，感谢一路有大家的陪伴，学习永远在路上，加油！!

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