“在令人应接不暇的琐碎日常里，
自强不息的入世肉体下，
总有一个疲惫至极的灵魂想要出世。
这里有一片森林， 它会带你暂别红尘，
去隐居一小段时光。”
—— 坐忘森林
6月4-5日，石燕湖景区“心之·古韵”康养课程，于石燕湖山水间浸浴身心，宿石燕湖鸟语花香山间住所，让身心来场极致SPA。
心之·古韵--石燕湖
暂别都市浮华
在清新的自然中
共浴心灵洗涤之旅
冥想 瑜伽 采气 颂钵
480元/人 两天一晚
地址：湖南长沙石燕湖景区 活动时间：6月4-5日
行程安排
6月4日下午
15:30心之集合
16:30酒店门口集合
17:00沙滩户外瑜伽
19:00素食晚餐
20:00颂钵山水能量
6月5日上午
6:30静心冥想采气
8:30素食早餐＆太乙神灸
9:30行脚采气＆瑜伽
6月5日下午
12:30素食午餐＆止语休息
14:30行脚玻璃廊桥前往观音庙
15:00庙宇静心＆颂钵疗愈
16:30返程
注意事项:穿白色上衣 自带瑜伽垫
户外·瑜伽
置身石燕湖沙滩乐园，远离尘嚣，尽情用瑜伽舒展身体，让生活中的烦恼和压力，在清风中一扫而净，回归初生的柔韧。
颂钵·山水能量
＂颂钵，来源于古印度，是非常古老的能量工具，由颂钵发出的泛音声响能帮助身体放松，同时能平衡调和人体的七个脉轮（相当于中医的经络）。
在颂钵声波的引领下，你的生命能量将会更加和谐而流畅，苏活潜藏在体内最深的生命力。颂钵编织的异想世界，带领我们以美丽之姿，自在穿过生命沉重的拥塞时刻，远离烦恼，使身心能量再次流动，充满爱与喜悦。
冥想·采气
通过瑜伽冥想来洗涤心灵，让你不仅闭眼修复驱壳，更能在石燕湖山水秀美，鸟语花香里，让我们的心灵得到治愈。
行脚·天空玻璃廊桥
踏破芒鞋，烟雨任平生,在石燕湖天空玻璃廊桥上，体验与云天并肩，用脚步“拓宽”生命的厚度，行脚路上利他行。
观音庙·祈福
在石燕湖南海猴岛的观音庙前，香花净水虔诚浴佛，我们以佛法洗涤身心，清净烦恼，使身心重得祥和。
道家·太乙神灸
道医是诞生传统中医学的母体，来源于远古道医门的道家太乙神灸作用于人体，无状无象，不针对具体的病症，经络，脏腑及肌肉，主要作用是调整人体气机的升降出入，使其恢复正常，达到全身经络畅通无阻，气血畅通，身体恢复健康。
专业老师·全程陪同
黄晖，菲儿养生保健操创始人，瑜伽心理咨询导师，灵性课讲师，禅舞灵修导师。
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