最近看了些自我提升相关的内容
挑几个不错的总结一下
大家有爱自取~
tips：
不要高估自己的专注力，将任务分解，每次只做一件事
与其怀揣远大梦想，不如完成一个小目标就奖励一下自己，让努力的日子不那么难熬
游戏中才会打一个怪升一级，现实中不是每次付出都会有收获，学会接受曲折，稳住心态
适当锻炼，高效休息
app工具
rainymood
看书时总想听点东西，但音乐多少会让人分神。这是一个提供“下雨声”的网站，毕竟下雨天才最适合看书了啊
forest
只要在设定时间内不玩手机，app里就能生长出一颗小树，如果没忍住那就失败了。据官网说他们也在捐赠真正的树苗。
anki
万能的记忆工具，可能因为是老外的作品，所以宣传不多。主要功能类似卡片式背单词，但支持自建卡片库，数学、政治等凡是能拆成一个个小知识点的统统可以搞定。
阅读资源
ted
推送ted演讲视频，附有中英对照翻译，一般十分钟左右，适合学英语的同时涨涨知识
榜单来啦
整理一些比较优质的文章，比如X博士、乌鸦电影、饭统戴老板什么的，分类清晰，放松时可以看看，比刷头条好。
和vicky一起发大财
作者是安永高级合伙人，算是金领了吧，和老公感情很好，朋友也非常多，每周都会各种玩。平时发些简简单单的流水账，还会穿插一些职场小tips，适合初入职场的同学。
硬派健身
内容讲的比较细，锻炼之前，做些知识储备总是好的
书籍：
感觉多数都是几个道理翻来覆去的，比如豆瓣评分较高的《高效能人士的七个习惯》，基本可以概括下：
①尝试主动控制自己的情绪；②紧盯目标；③明确优先级；④不断学习，提升自己。与人相处时，要⑤善于倾听；⑥尊重对方的差异；⑦尽量寻求双赢的办法
道理虽好，但真的做到很难
欢迎补充 ( ￣ 3￣)y
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