本周是我担任轮值组长,小伙伴们都很给力,本来班长还担心国庆长假了,大家军心涣散,队伍不好带呢,看来经过连续两个月的践行,大家的周期都形成习惯了。
一、健康
1.本周因为老妈从老家过来,上班的两天,早上起来陪老妈聊天,没去跑步。放假期间带孩子阿姨回家过节,早上要带娃,也没去跑步。总之,这个礼拜木有运动。理由貌似很充分,但是也要检讨,其实可以在家里做些站桩下蹲的锻炼的。
2.今天看到了睡前蜂蜜水的好处。本来还坚持的,但是因为最近生活规律被打乱,好久都没有了,包括早上的空腹淡盐水。要坚持养成习惯,明天开始。
二、学习
1.每天听一集时间管理300讲。
2.得到听书两本,但是没有做听书笔记。
3.没有看纸质的书
4.微信文章看的比较随意,没有主题。
三、家庭及亲子
1.因为沟通上的问题,和老婆产生一次矛盾,后来互相谅解。
2.带大姐,大姐夫去径山和天目山游玩。
3.1号陪媛媛去大脚丫营地搞活动,5号,6号陪媛媛作业,发现不少问题,但是因为7号就要开学去学校了,来不及深度纠正。检讨。媛媛的学习要第一时间检查。
4.这一周阿姨回家,夜间全是我们自己带淼淼睡觉,真正再一次体会到带孩子的辛苦,不过看到小家伙的可爱,还是觉得值得。
四、习惯养成
这是最应该检讨的。需要养成的好习惯,还有好几个目标没有达成。有些连烂开始都还没有。
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