7月7-14日,2019年的第28周。
一周自我辅导表
一,值得庆祝的时刻
1.只一个工作日加班
2.简书输出4篇
3.演讲一次
二,ASM方面的进步
1.英语每日完成打卡
2.参加2次口语课
三,本周的教训
1.沟通注意方式
2.控制好情绪
3.会议前多准备
四,接下来一周的关注点
1.保持谦卑
2.英语注意多开口输出
3.关注健康板块
4.减少看手机时间
五,下一周的行动计划
1.早起继续坚持。5点半起床
2.单词和听听力继续坚持
3.每天坚持锻炼10分钟
4.每日反省
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