今天重听九哥觉醒训练营的课程再次被触动，觉醒的第一步是觉察，开始意识到自己是一切的根源。
❣️内在的世界是因，外在的世界是果，
❣️要想改变果，首先要改变因。
❣️能量守恒
金钱就是一种能量，不会凭空产生也不会凭空消失，只是从一种能量转换成另一种能量
良好的亲密关系就是一种能量，不会凭空产生也不会凭空消失，只是从一种能量转换成另一种能量
❣️我是一切的根源
❣️我为我的人生负100%的责任。
❣️我是我自己唯一的转化器
快速调整自己的能量状态的三个方法
1.改变我的语言：我的语言就是我的世界，语言传递能量，让我的语言具备正能量，高能量。
2.改变我的焦点：保持正念，关注积极面，转换自己的能量场。
3.改变我的体态：相由心生，我们的表情，肢体语言都能呈现我们的内心能量。
✡️立刻行动✡️
这三天在南京学习，从早上8点出门到晚上11点回酒店，课程非常满，开始的时候总觉得很累，能量消耗的很快，昨天早上听了苓馨营长的增值课后，调整了睡眠时间，早睡早起，中午增加了半小时的午休，饮食调整：晚上喝一杯牛奶，早餐增加两个鸡蛋
今天立刻行动：
在学习现场，主动与组员互动，积极发言，聚焦在自己能做到的地方，提升团队协助合作，提高学习吸收效率。
今天上午在学习现场分享《刻意练习》，也分享给觉醒训练营的伙伴们：
走出自己的舒适圈，有目标性的计划，有专注力的练习，及时的反馈调整，在这样的刻意练习下主动积极的行动，一定会收获自己想要的目标。
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