2019-02-09再次重新拾起写日记的习惯

放弃有时候并不可怕，当你放弃后，一定要尽早爬起来。

不管做什么，都会有疲惫的时候，最重要的是不要放弃。每次跑步一开始不都是会有很难受的反应，坚持一下克服了自然柳暗花明又一村。

今年的规划又有了不少的变数，在生活中常常会出现或这或那的变数，但一定不要忘记了我们一开始就定下的目标！今年的目标 健身 跑步 英语 工作。

今晚上的任务安排 

运动训练学书籍浏览。

英语学习

今日总结。

YG聊天。

时刻注意自己的情绪和想法。