有人说，自律的人生才得自由，跳出舒适圈才能找到全新的自己。
最近流行一句话，你跳出舒适圈的那一刻，人生就改写了。
不明觉厉。
回想这些年身边的人，我确实发现：
那些不管多少岁，还在逼自己挣脱舒适圈的女人，才过出了不一样的人生。
别以为30岁后，就无法改变自己
我的朋友娜娜30了，在医院工作。 她一直守着自己的岗位，很讨领导喜欢，算得上现世安稳。
一次国外医学团队过来交流，娜娜临时被领导拉去做紧急翻译， 没想到见了外国人，她除了 How are you，一句英语也憋不出来。
搞砸的不仅是工作，还有领导对她的长期印象。
就因为这事儿，连续几晚都睡不着觉的她找我诉苦：
“真是丢死人了！之前初中学的英语都还给老师了，我想重新捡回来，可都30岁了，还有可能改变吗？”
还在学游泳的我回复她：
只要你逼自己走出舒适圈就有可能，不能30岁就早衰吧？”
被“早衰”一词吓到的娜娜，决定立刻回炉学英语。
一周后我到她家小坐，发现她买了：x 冰英语语法、x概念、巧记词汇2000…… 当着娜娜的面，我就把这些书扔进了垃圾桶，说：
“这样学，你累死也学不好啊！”
“说好的‘走出舒适圈’呢？”
我压着急性子慢慢解释： 从小到大，你都用背单词，学语法的老方法学英语，学得又累，学完还忘，这个习惯怎么还不改？
不只是你，很多中国学生在学英语的道路上，从教材，到学习方法，全都错了！
方法不对，再怎么努力都是白搭。
要想学好英语，绝不能死背单词，死抠语法，更不能一人闷头学。
你得先找到适合你的材料朗读后，再马上找人用英语八卦唠嗑。 娜娜将信将疑地尝试我的方法。
没想到跳出舒适圈后，她的改变让人目瞪口呆：
短短几个月，她已经可以和朋友们全英语嗨聊：话题从工作困惑聊到家庭烦恼，从旅游经历侃到对文化的思考……
从一句英语也憋不出来的职场菜鸟，变成能和外教侃侃而谈3小时的自信女人，娜娜只用了100个小时。
去年4月份，她更是因为出色的英语能力，辞去了医院的工作，成为一名英语教练，还可以到国外出差。
不仅工资翻番，还改写了人生的轨迹。
别以为30岁以后就无法改变自己。 这个世界正在狠狠地奖励那些跳出舒适圈的女人。
“你的学识里，藏着孩子未来20年的样子”
晓宁今年40了，是个再普通不过的家庭主妇。
去年7月从县城搬到市里后，孩子的英语成绩一落千丈，随之而来的是严重的自卑。
她向我求助，我问她： 你每天只逼着孩子学英语，自己舒舒服服地在旁边看着什么也不学？
晓宁一肚子委屈： 不啊，我比娃还着急！逼着他默写单词，可他记性差，成绩上不来！我气得发火，老公和孩子都成了出气筒，家里乌烟瘴气的，我是真着急啊！
我给晓宁分享了自己带俩娃的切身体会：
只逼迫孩子学习是没用的，母亲的言传身教里，藏着孩子未来20年的样子。
要想让孩子改变，你必须要跳出自己的舒适圈。
听完后，完全零基础的晓宁决定向英语发起进攻。
她开始在家里放各种英语材料：刷牙时听，洗脸时听，做早餐时一边煎鸡蛋一边听，下班后就和儿子用英语聊天，不知不觉就练满了100小时。
3个月后，传来的喜讯
女人30后，多一门技能，就是多一份生存保障。
很多人没有意识到，你学英语，其实在学全球普通话。
当年，农村家长逼着娃学普通话，否则，进城打工都找不到好活儿干。
如今，英语就是全世界的普通话。
不会英语，你真的会错失太多机会！
改变自己
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