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夏花的周检视|01.06-01.12

夏花的周检视|01.06-01.12

作者: 生如夏花绚烂璀璨 | 来源:发表于2020-01-14 06:56 被阅读0次

八大关注检视

学习

行动:

✔阅读:重温《红楼梦》

✔导图:思维导图|易效能1阶90天践行地图

✔输出:时间管理100讲|025【习惯】|正念静修的奇迹之旅

反思:

100讲的简书更新未按计划完成。

效能

行动:

✔早睡早起D260,平均早起05:19,平均入睡22:16。

✔晨间日记D252,没有记录没有发生,日检视\日课六省。

✔周检视。

反思:

日记一直用的模板,先烂开始,2020年开始制作自己的晨间日记模板。

健康

行动:

✘跑步:未跑步。

✔瑜伽:每日瑜伽3次练习。

反思:

简单拉伸和冥想,未进行高强度运动练习。

休闲

行动:

✔多肉花园

✔日出晨曦

✘周末电影

反思:

忙碌的一周,没有看电影。

家庭

行动:

✔每周联络

✔准备年货

反思:

委托弟妹准备年货。

事业

行动:

✔Y259带班教练

✔公司年会

✔公众号平台

反思:

开始摸索公众号平台推文的编辑,计划完成一篇公众号平台推文,完成的很匆忙。

社交

行动:

✔见面微笑

✔常说谢谢

✔弱链接10+

反思:

每日固定几个时间点看群信息。

财富

行动:

✔记账

✔被动收入

反思:

年终红包,意料之外的设定。

总结

年底了几大事项都集中在一起。

259期第1次锦囊班会,原以为准备匆忙或许效果不佳,但好在学员参会率还比较高,会议呈现效果也超乎预想。

积极的人一起做事,效率一定会很高。

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