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接纳——打卡第5天(2017年10月16日)

接纳——打卡第5天(2017年10月16日)

作者: 映的简书 | 来源:发表于2017-10-16 12:56 被阅读0次

            昨天晚上睡眠好多了,虽然还是比平常迟点儿,有时候就是因为压力太大了。今天早上起的迟了些,然后路上也不是很通畅,后来迟到了,这学期坚持的一个半月的全勤今天被我打破了,值得庆幸的是!一路平安,还记得黄老师在界限的实践辅导时说的,当自己在开车的时候,安全驾驶是必须要放在第一位的。安全驾车行驶是对车上的自己和孩子负责,对路上的行人负责。时间是老天的事,不由自己的意愿能去改变的,而自己和孩子的出行时间是自己可以掌握的,我可以提早起床,然后再提早十分钟出门(这是自己的事),给自己上班的时间多一些,心理上也不会出现焦虑的情绪了。迟到了是已经发生了的事情,没有必要去纠结,让自己坦然接受。

            又是美好的一天!!!

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