大脑会每天会产生很多不同的想法。我们归类为杂事,杂事是无法去行动的。3问可以连接我们的想法与行动。
当l我们把想法列进收件箱以后,就要去分类整理。我们才能拥有相对应的情境清单和日程表。情境清单是灵活的,日程表是严谨的。
以车尾箱为例:不停的往里面放东西,晒得满满的。怎么叫做整理呢?是简单的把东西归位放回到原来的位置?还是进行分类摆放?更或者根据我们近期的事务和行程来进行调整。我们需要有目标有方向。
太多的想法,没有去行动,没有完成。人就会产生焦虑。养成拖延的习惯。或者有目标不去执行。
大脑会每天会产生很多不同的想法。我们归类为杂事,杂事是无法去行动的。3问可以连接我们的想法与行动。
当l我们把想法列进收件箱以后,就要去分类整理。我们才能拥有相对应的情境清单和日程表。情境清单是灵活的,日程表是严谨的。
以车尾箱为例:不停的往里面放东西,晒得满满的。怎么叫做整理呢?是简单的把东西归位放回到原来的位置?还是进行分类摆放?更或者根据我们近期的事务和行程来进行调整。我们需要有目标有方向。
太多的想法,没有去行动,没有完成。人就会产生焦虑。养成拖延的习惯。或者有目标不去执行。
本文标题:2019.5.29【作业】用反思3问清空爆满的收件箱。100.5
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