积极应对更年期,让生命重新焕发美丽

作者: 精进的医生 | 来源:发表于2022-11-03 04:46 被阅读0次

2022年11月2日  星期三  晴

我在杭州妇产科医院、北京妇产医院跟着著名的妇科内分泌专家学习过,在这些学术界大咖的诊室里见到过许多更年期患者,感觉像北京、杭州这样的大城市的女人素质都很高,对医生的依从性都很好,医生经过给患者进行全面评估后给予更年期患者激素替代治疗,患者都能严格地遵医嘱用药。

我从北京回到家乡后,有很多朋友和熟人专门找我看更年期疾病,其中有位朋友在10月18日那天,也就是世界更年期关怀日的那天专门给我发来了一段微信,她写道:感恩遇见你,让我没有错过更年期用药,在很多人怀疑的时候,你让我毫不犹豫地用上药。人生中认识的人很多,要相信却不易,这其中还包括要好的朋友。其实,我也非常感激这些信任我的朋友,让我也积累了大量的临床经验,在用药方面也越来越得心应手。

可是,我们小城市的妇女绝大多数没有这个概念,她们认为更年期是一种生理现象, 无需也不应该进行任何医疗干预。

今天就遇到一个患者,才45岁,月经不规则、失眠、全身骨头痛、潮热出汗、性欲减退、烦躁郁闷等更年期症状非常明显,给她查了性激素六项,提示卵巢功能衰竭,彩超也提示卵巢偏实,没有卵泡了,卵巢功能很差了。

要她做进一步检查,进行全面评估,排除用药禁忌症,准备给她补充雌激素、孕激素,哪里知道她要“顺其自然"“听天由命”而拒绝用药,她认为:更年期既然卵巢功能开始衰退了,出现症状也是应该的,这都是生理现象!

但她可能不知道,绝经是人类寿命延长的产物,也就是说,古代女性平均年龄不到40岁,几乎不会经历绝经;随着社会的进步,通过改善生活结构、预防疾病及治疗疾病等现代医疗措施的增强,人类寿命得到了逐年增长,人类的平均寿命翻了一番,但女性的生育力仍止于中年。 所以,现代女性要面对一个严峻的问题:可能后半辈子都将在绝经中度过!

而绝经带来的相关症状以及导致的其他各疾病发病风险的提高,会极大影响女性的生活质量,而这个影响,可能会持续几十年!所以,“生理现象”并非都是友善的,毕竟人类进化得还不完美,当一些“生理现象”影响到人们的正常生活,甚至给健康带来威胁时,我们就要适当干预了。我在门诊中遇到一些非常典型的病例,用了激素替代治疗和不用药的患者有着非常明显的差异。比如下面一对堂姐妹的遭遇就非常值得我们思考。

64岁的张燕女士曾经是一位行政领导干部,在她48岁那年开始体验到更年期症状,当时她每天有多次潮热和心慌症状,晚上由于出汗而忽冷忽热严重失眠,白天工作精力很难集中,常常忘记事情,总是丢三落四。由于生理、心理原因经常和丈夫吵架。还有些抑郁,不愿意出门,常常闷在家中,看着自己年轻时靓丽的照片默默流泪。

她认为自己已经不再是从前充满活力和自信的李梅了,自信心突然下降,并开始怀疑周围所有人,包括自己的丈夫和孩子,总觉得丈夫对自己没性趣了,一定是在外面有了新欢,孩子也开始嫌弃和讨厌她了。围绝经期的症状如此明显,她还是觉得这是绝经正常反应,过几年就会好的。

可事实并不是这样,当她潮热、出汗等症状好转后她逐渐发现自己的四肢力量减小,控制小便的能力减弱,发生了尿失禁,随时都要穿纸尿裤;腰度部脂防堆积,越来越胖;皮肤皱纹快速增加,显得特别苍老;脱发也愈加严重,都有些秃顶了;绝经后阴道烧灼感和瘙痒也愈加频繁;完全丧失了性欲,和丈夫早已分居;还有全身骨头疼痛,失眠更加严重,更可怕的是记忆力严重衰退,一转身就忘记了刚发生的事情。

面对日益严重的病情,她第一次走进更年期女性门诊,检查结果令她大吃一惊:身高较年轻时下降了3cm,腰椎压缩性骨折引发腰背疼痛变形;膝关节严重功能障碍,骨性关节炎;肌肉力量已下降到年轻人的一半;严重尿失禁;老年性阴道炎;高血压、高血脂、高胆固醇、高血糖;还常感胸闷和胸前压迫感(心血管疾病前兆)。

她虽然知道自己身体发生了明显变化,但觉得是自然老化的结果,应该顺其自然,直到这次尿失禁问题严重影响了她的行动和生活,才到医院进行检查。一检查就发现这么多毛病,人未老,身先衰。

而59岁的张兰是张燕的堂妹,是一名机关职员,她的情况与张燕相似,47岁开始出现更年期症状,但与之不同的是,张兰在刚出现更年期症状的时候就走进了医院,与妇科内分泌医生讨论绝经过渡期的保健方法。

在医生的指导下,李兰进行了激素和部分营养素补充,坚持全身肌肉锻炼,并一直注意改善生活习惯,所以没有出现严重的绝经相关症状,较为顺利地度过了更年期。现在,李兰已远离绝经过渡期,每年全身体检,进行全面评估,确保身体健康后,就继续维持激素治疗。

在周围人看来,她比同龄人的身体功能和皮肤至少年轻10岁,而且神采奕奕,思维活跃,反应敏捷,状态看着和年轻人不相上下。在过去12年中,她还坚持每年到医院做体检。与张燕相比,她的检查结果就大有不同了:

保持良好的身材;身高与年轻时比仅下降了0.5cm,腰椎无不适无变形,肌肉力量仅下降10%,运动自如,无尿失禁或尿道萎缩;无老年性阴道炎;无膝关节骨性关节炎,全身关节正常,没有全身骨头疼痛。血压、血糖、血脂、胆固醇保持正常;心肝肾功能正常。

看到这对堂姐妹绝经10年后的生活质量差异如此巨大,您有没有一些感触?其实,在门诊看了很多更年期患者,进行了对比,明显感受到了用激素治疗和不用激素治疗的效果差异非常显著。

古代皇帝痴迷于服用“仙丹”,现代社会有各式各样宣称能“延长寿命、永葆青春”的保健品,这些都没有多大作用。而女性通过补充性激素的确可以延年益寿、提高生活质量、青春永驻,这是经过科学实验、大样本研究后证明了使用性激素的有效性和安全性。

更年期虽是生理过程,但却是个特殊的时期,需要专门对待,更年期的女性处在一个转折点 ,性激素的使用很大程度上会影响以后的生活质量。所以,女性需要根据个人状况积极面对,在医生的指导下正确干预更年期,活出不减年轻的精彩,让生命重新焕发美丽和活力!

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