身心状态；知识技能；社会活动。
身心状态：
1.睡眠
2.饮食
3.心境
4.态度（动机和观念）
5.情绪
知识技能：
1.体育训练心得：
2.其他知识掌握：
社会活动：
1.面谈交流
2.当众讲话
3.观点交流
4.帮助指引
本文标题：反思
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