最近在读的《认识你真好》，有好几个案例都感觉很真实,就像是我身边发生的事情一样.感觉是那样的熟悉.读到其中一个健身案例的时候,更是如此
案例说,题主因小时候身体不太好,比同龄人瘦一些,免疫力不高,所以父母从小说的就是运动不行,个子不高,随着青春期和经济上的发展,后面题主长到了178,因为积极参加学院各项体育课程,在体育上他都可以取得不错的成绩
现在30的他每天为健身烦恼,甚至已经到了神经质的地步,他总是每天给自己安排很多的健身计划,没有完成就会很痛苦,可是要完成那么大的健身项目是不切实际的,因为现在已经需要上班,时间有限,怎么可能能和在学院一样经常性去跑步或是执行各项体育呢.所有长期没有完成健身目标,就一直纠结着,痛苦着
后面咨询她作家,她就问题主,你为什么要健身呢?他说,我的身体不好,想要一个健康的身体,健康的身体是一切的基础.作家又问,你的身体有什么不好吗?他说,我从小的身体都不好,经常生病.那你最近生病是什么时候呢?最近的身体怎么样?生了什么病?题主想了半天之后,他答不上来,因为他已经很久没有生病了,哪怕只是感冒
看完作家对这个案例的分享之后,心里突然也想到了自己的事情.自己因为学历和某些原因,在亲密关系上一直都存在一些自卑的心态,我也是最近才发现的.但我现在已经自考并拿到了专科的毕业证,也正在攻读本科,先不说自科的含金量高不高的问题,不管怎么看,自己都已经不在是之前初中都没有毕业的那个女生了,实在不应该一味的拿一些没有办法改变的事情去影响自己的状态
毕竟当下才是最重要的,之前是什么样的,已经过去了,再怎么样,又能怎么办呢?一味的拿不可改变的事情反复告诉自己,其实没有任何的用处.应该想有用的是,接下来我能做什么去填补之前没有完成的学业,我还能做什么,通过做出成绩,提高自己的自信心,毕竟以前,没钱读书的孩子何止我一个呢?
郭麒麟,赵丽颖,我们熟知的很多前辈，他们现在都过的特别好.他们也没有机会读大学.我相信,在私下的某一个阶段他们肯定有和我的,为这件事情自卑过,彷徨过,而且还有那么多那么多的眼睛在看着他们的一言一行,一举一动,他们比我难多了.我只是一个普通人,只需要过好普普通通的生活就可以了
我的观众只有我自己.没有别人,所以再难的事情一件一件的去解决就好了，不怕。说不定来年回头看看，正是因为拥有了这些解决问题的能力，我也可以过的理想
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