讲述的是一名健身教练对精力的研习，讲述从内外到外在的方法和研究…
最感触的是，简单就是高级！
曾经的我，一直在追求有趣，创新，我讨厌简单，一成不变，没有创造性的循环的工作，甚至瞧不起低效率的做事方法，觉得完全没有必要，感觉自己可以做到最好，喜欢做有挑战，成就感强的事情，甚至喜欢有一个舞台，自己放声歌唱，之后一夜爆红，不经努力，就达到人生巅峰
我不听别人陈旧的意见和想法，我排斥一切的教导和陈规，感觉自己的时代造就了自己的不平凡
但是，最后的最后，突然点醒了自己
正如很多前辈走过的路，很多工作不是一蹴而就的，很多成功也不是一点就透的，很多天才想法也不是突然而发的，花里胡哨的，不一定经得起打磨，说到底还是要先捶打自己，做好简单扎实的工作，时机来了，自然可以大放异彩
最佳的精力掌控读本 -------《掌控》读后感 开启不疲惫，不焦虑的人生，这是这本书一开头就告诉大家的话。这本书...
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本文标题：【读后感】掌控：开不疲惫，不焦虑的人生
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