美文网首页
11月运动打卡(5)——跳绳突破2000个

11月运动打卡(5)——跳绳突破2000个

作者: 猪虎老豆Shadow | 来源:发表于2022-11-20 14:58 被阅读0次

ps:昨晚运动完,本来打算写文章,结果我还在运动的时候猪虎就醒了。回到家洗完澡,就一直陪她玩,哄睡,结果就过了十二点了。还好有复活卡,日更才没有断。


最近很多球友和跑友见到我,都说我胖了,还不止一个人这么说。连虎妈昨晚都嫌弃我,说我给猪虎宝宝“怀”了一个不知道是弟弟 还是妹妹。搞得我脸皮这么厚的人都觉得不好意思。看来不能再懈怠了,要加强运动量,特别是燃脂运动才行。

昨晚继续挑战跳绳2000次。换了一根我们合作的体测设备商的跳绳,跳起来感觉确实不一样。之前那根绳太旧了,计数功能已经失灵了,一点都不准,所以上次其实是没有达到2000次的。这次有了更好的装备,更精确的计数,怎么样都要完成目标。

我还是打算跟着keep的音乐一起跳,原本想着一边跟着keep的教学跳,一边开着跳绳的小程序,结果跳了100多个才发现不能同时打开,跳绳还没有开始计数,只能重头开始。

重头开始跟着keep跳完,只跳了1700多个,看来上一次确实是不够2000个。这次在整体卡壳比较少,不知道是跳过一次有所进步还是因为跳绳比较好。最后想着无论如何,还是要跳够2000次。

想着再补300个就可以了,用跳绳的小程序,选择定数计时模式。跳完我就郁闷了,之前跳绳上面计的1700多个没了!而且没有同步到小程序上!我算是明白了,如果要同步小程序,必须在小程序里选择模式开始,如果只是用跳绳计数,是不会同步的。

好吧,下次就知道怎么操作了。小程序里有个闯关模式,最后又试了一下过关挑战速度挑战的第一关,1分钟跳60个,那不是小菜一碟吗?跳了137个,完成了本次训练。想着跳2000个就好,结果跳了2300多个,给自己点个赞!

相关文章

  • 11月运动打卡(5)——跳绳突破2000个

    ps:昨晚运动完,本来打算写文章,结果我还在运动的时候猪虎就醒了。回到家洗完澡,就一直陪她玩,哄睡,结果就过了十二...

  • 运动打卡33

    运动打卡第33天 快走+广播体操+跳绳

  • 晨间日记

    1.跳绳三百下; 2.拉伸一次; 3.步行两公里; 4.周六野瘦腿运动打卡; 5.女团瘦腿打卡。

  • 运动打卡:跳绳+跟练

    ?3月17开始运动。主要以跳绳为主,后来也加入一些博主的跟练。因为觉得自己有点胖,所以想要瘦下来,因此也买了一些控...

  • 2019-08-11挑战第11天【补卡】

    学习打卡第11天。因为外出,无法运动和学习,今日任务没完成。 日目标A:跑步5km,或跳绳1000个。 完成情况:...

  • 对自己很满意

    今天 左手写字打卡✓ 跳绳100下✓ hiit运动✓ 冥想5分钟✓ 晚上陪娃画粉笔画✓ 毛笔字60字...

  • 2022-08-22:跳绳打卡第六十二天

    跳绳打卡第六十二天:间歇性跳绳三组打卡,仰卧起坐15个,早上咬牙起床,胸有点闷,不过运动一会就OK了,运动惰性产生...

  • 跳绳突破

    今天陪女儿跳绳打卡,第一次突破一分钟150个,女儿兴高采烈,动力十足。道了句,功夫不负有心人,铁杵也能磨成针! 回...

  • 2019-08-01挑战第一天

    学习打卡第1天。 日目标A:跑步5km,或跳绳1000个。 完成情况:跑步5km+跳绳1000个。...

  • 1.11-1.17周总结+1.18-1.24周计划

    Catherine: 1. 运动3次,每天跳绳 600个; 6点半起,晚11点睡(5天) 运动完成3次,跳绳完成3...

网友评论

      本文标题:11月运动打卡(5)——跳绳突破2000个

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/imhbxdtx.html