1、周末抽一天带儿子踏青
2、上班路上听音频
3、搜集一分钟问题库
4、每周六上午录一份10分钟左右音频
5、和一个朋友约一次下午茶
6、每周给家里打一次电话
7、每周微信联系3个朋友
8、整理换季衣物
9、列出自己全部的兴趣爱好
10、坚持每天发一次朋友圈
11、每周看一期奇葩说
12、每周看一次声临其境
13、主持人大赛剩余部分看完
14、每周六早上写看完的书的读书笔记
15、写完读书笔记写一篇书评
16、每本书看完发简书、朋友圈和微博，可以是摘抄或者感想
17、全家去一趟吐鲁番看杏花
18、和儿子一起做一次蛋挞
19、每天和儿子聊天5分钟
20、最后一周开始每天早上在小区走一圈
21、背会改变提问的12个问题
22、做家务时听古典音乐
23、察觉自己评判者心态并记录
24、整理自己的人脉库
25、录一段配音
26、写一份自己一分钟自我介绍并背会
27、做一份自己的微信介绍海报
28、认识两个新朋友
29、带儿子去一趟孤儿院
30、尝试一次新的美食
日期: 3月28日, 09:00
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