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作主的见证 自我接纳挑战30天

作主的见证 自我接纳挑战30天

作者: 恒爱爱恒 | 来源:发表于2017-03-28 15:43 被阅读0次

    2017-4-11

    今天晚上回来,大儿子要求看电视――超级飞侠,我说写完作业可以看!我俩还为先写作业还是先看电视讨论了一翻,没有被激怒,很有进步啊!

    写完作业,我在做饭,大儿子看动画片,二宝应该是饿了,最近有点奶水不足,二宝一直在哭(还是在喊呢?),大宝贝看完动画片,哭着过来找我,“弟弟一直在哭,我都没有看好动画片!”根据我的判断,他是想继续看,刚好弟弟在哭,就成为了很好的理由,如果是以往,我会不同意,然后争论一番,最后被激怒。我蹲下来,抱抱宝贝,“宝贝,刚刚写的是星期五的作业,因为书包落在机器人课学校了,今天的还没写,对不对”,儿子点头,“去把今天的作业认真的写完,妈妈再让你看一集!”大儿子乐的!没有钻牛角尖,很棒噢!大儿子写完作业,遥控器找不到了,大儿子哭着找我,我在做饭,告诉他自己好好找一找,大儿子找了一圈又过来找我,埋怨“一定是我把遥控器交给你了,你不知道放哪里去了!”我抱抱他“遥控器找不到很难过,妈妈帮你找一圈!”结果没想到,我告诉大儿子让他继续找,我必须做饭了,大儿子又找了一圈,生气了,“哎呀,我都没有耐心了,遥控器丢了真气人啊!”“大儿子你过来!”“妈妈很开心你表达自己的想法,妈妈把菜炖锅里再帮你找一遍”!找了一圈,还是没有找到,大儿子又开始抱怨“一定是你给遥控器弄丢了”我很平和的问“现在追问是谁弄丢的对事情有帮助吗?”“没有”“那怎么做会有帮助呢?”“好好找!”大儿子又找了好几圈,已经没有耐心,快要暴怒了,大儿子突然跟我说“我去看看七秒钟的威力吧!”大儿子走到表格前,“神啊,请你把对的眼光给我”我抱抱大儿子,感恩,“七秒钟威力有帮助吗?”儿子点头。现在心情好一点了吗?儿子点头!大儿子又找了一圈,显然大儿子已经没有耐心了,我看着大儿子,“儿子,现在妈妈给你三个方法,你选择一个,第一,再继续耐心的找遥控器,第二,找一个比看电视更好玩的事情去做,第三,先给遥控器找一个家,等到遥控器找到了,每次都把它放回家里,可以避免它再丢!”,“哎呀,我就想看电视”,大儿子已经爬山了秋千,正要荡秋千时,刚好在那个角度看到了放在躺床上的遥控器掉在了地上,大儿子太高兴了,“妈妈,我找到遥控器了,我要荡秋千,刚好看到了遥控器,我觉得这个位置做它的家挺好的,以后就放那吧!”

    2017-4-10

    今天凌晨大儿子发烧了,因为昨天太晚了,所以在老姑家睡的!不想打扰老姑他们睡觉,我抱着大儿子祷告,告诉大儿子祷告“主耶稣救我,主耶稣医治我”!我去准备了一些温水给大儿子擦了擦身体!手脚都是冷冰冰的,体温还在上升!我把被掀开降温,一直到大儿子手脚真热起来,感谢神,烧退了!我不是说生病不需要吃药,而是神在一步一步带领我依然祂的心。感恩

    2017-4-9

    今天是教会最后一次复活节前的排练!感谢神,五个星期的排练过去了!感谢弟兄姊妹们在一起的同心合意!

    在彩排话剧时,合神心意的人彩排不出来了!这时候才知道主深深的提醒:主盼望着我们可以和祂的心意!合神的心意很难吗?很难!又不难!靠自己就很难,不肯舍己就很难,依靠神就不难!感谢神,让我们看到自己生命的现状!

    姐妹(带领)上周送了我们每个人一份漂亮的以马内利书签!这周姐妹提到,她没有收到我们一个人的感谢!姐妹不是挑理,而是提醒我们感恩!是啊!如果我们不知道感恩,我们怎么教导出感恩的孩子呢?我们真的是十个长大麻风的里面的一个!主啊!帮助我感恩!

    2017-4-5

    今天一大早爸爸就来接我们回家了!可以和大宝二宝来看望奶奶,很开心!感恩可以坐着爸爸的顺风车!

    回来时接上了老姑,因为老姑和老公都要开发票!感恩,老姑会自己开发票了!

     因为二宝奶不够吃,带着大宝去市场买了鲫鱼和豆腐,忘记大宝没有睡觉,到了市场,大宝真的困得……要打车回去吗?抱不动大宝了,好远(3里地左右)的路,怎么办呢?

    “宝贝困了啊?怎么办呢?妈妈抱不动啊!!啊,倾盆大雨浇下来,大宝贝精神了!”宝贝笑,还是很困!“把大宝贝放在水龙头下面冲一冲吧,就精神了!”“不行”,“那给大宝贝一大盆水,好好洗一洗,就精神了!”“不行”“那……把宝贝放水沟里吧……就精神了!”“不行”……说着说着,聊着聊着……宝贝精神了,而且心情很好的跟我走回了妈妈家!感恩,遇到问题,我可以不那么死脑筋了!

     以前的我应该会抱怨怎么忘记大宝贝没睡觉,应该会严厉和孩子说“不行,得坚持,妈妈抱不动!”也会很无奈的抱起宝贝,慌忙打车,把自己累的半死,气的半死……身累,心累……好久都缓不过来吧!

     吃晚饭的时候才看到今天晚上有家长课堂的学习,时间只剩下20分钟,根本来不及!跟园长请假,园长建议我可以来,因为有情商管理的部分(这一部分是我经常向园长反应孩子的问题)。赶快吃了饭,问了大儿子是要和我去还是留在姥姥家,把二宝交给妈妈帮忙带,慌忙打车,一定会迟到的,还好没有错过很多,迟到了20分钟,大宝贝有一个老师陪伴,感恩!

     这堂家长学堂小小总结一下:

    一:爱的满足

    品格:自信,乐观,安全感

    问题:自卑,胆小,反叛,挑战权威,害羞

    二:自由

    品格:专注力,自主,温柔,想象力,创造力

    问题:躲藏,自言自语,没主见,不专注

    三:界限(规则)

    品格:尊重,节制,忍耐,自主,坚持,负责任,自制

    问题:坏脾气,叛逆,攻击,好动,哭闹,易怒,冲动,拖拉,磨蹭,不回信

    四,结果

    博爱,宽容,负责任,乐观

    最好的管教就是心平气和

    最大的惩罚:限制自由(监狱)

    自由:绝对自由

      有限制的自由

    儿童情商测评表,测试了一下,孩子主要的问题出在了界限和自由上,而且界限问题解决了,自由问题可以在一定程度上解决!测评了一下自己,几乎和孩子的问题一致,而且比孩子的问题严重!想起“孩子的问题,都是家长的问题”这个观点我们并不赞同,但是孩子的每一个问题都是家长成长的机会!感恩,我出发了!感恩,我一直在成长的路上!感恩,如果我一直没有学习真的不知道自己会把家庭弄成什么样子。“智慧妇人建立家室,愚昧妇人亲手拆毁!”感恩,我的成长空间很大!感恩,神是我的帮助,祂亲自带领我的路!

    2017-4-4

    今天和爸爸一起来了奶奶家,带着两个儿子!下午想要带大儿子出去走走,因为怕儿子在家吵到奶奶!二嫂陪着我出来了,本来想要买水果,二嫂提议让我买衣服,确实没有什么衣服,而且换季了!买了许多的衣服,三四年没有怎么买衣服,一次买这么多也不算没有节制吧!给大儿子也买了两套,给老公买了两套!虽然很多次都说过不再给老公买衣服(每次买都不合适),但是看到觉得合适的还是会希望可以给他买回去!希望不会被老公说,希望他可以穿着合适!

    二宝一直都很乖,吃饱了就睡,睡醒了就玩,出去了两次,奶奶帮忙照看都没有问题,感恩!

    2017--4--3

    今天是清明节的假期,是一个眼光明媚的日子!把二宝送到老姑家,请老姑和妹妹看顾,我带着大儿子,约上好友和她的女儿,相约来到南湖公园!两个孩子好久没有户外,可以一起玩泡泡,一起睡吊床,一起背起蝴蝶,一起跑跳寻找春天!可以和好友谈谈心,聊聊天,真的是美好的一天!

    因为二宝需要母乳,玩了两个小时就回来了,加上来回路上的时间就是四个半小时了,虽然没有玩够,大儿子还是很顺服的回来了,二宝喝了一些水,也没有哭闹!感恩!神赐给我两个可爱的大儿子!

    2017--4--2

    今天是主日,带着大儿子,二儿子去教会敬拜神!今天证道的主题是:再思我所信的耶稣基督!感谢神圣灵的提醒,我是一个自以为是的罪人,感谢神,耶稣来是为了将祂的百姓从罪恶里救出来!感谢神,耶稣来,是为了叫羊得生命,并且得的更丰盛!是的!我要耶稣,要得更丰盛的生命!

    感谢圣灵的提醒,让我也更看重孩子的生命!

    2017-4-1

    今日挑战!勇敢的表达爱!(害羞)

    老公,我今天开始决定敬重你!

    我尊重你,因为你是我的丈夫!

    我尊重你,因为你是神创造的独特的祂所爱所珍爱的!

    我尊重你,因为神说“妻子当敬重自己的丈夫”!

    我尊重你,因为你稳重!

    我尊重你,因为你负责任,有担当!

    我尊重你,因为你吃苦耐劳,兢兢业业!

    我尊重你,因为你心胸宽广,包容我!

    我尊重你,因为你是孩子们的爸爸!

    ……

    谢谢你,最近我总是早睡,你尽职尽责的照顾娃!

    谢谢你,我做错事情,你总是接纳还有温柔提醒!

    谢谢你,体贴我的辛苦!

    老公,我爱你![玫瑰][嘴唇][爱心]

    2017-3-29

    情绪总是会在不经意间就来敲门!感谢心生活,透过学习我已经学会了,可以慢慢的接纳自己的情绪,在有情绪时可以尝试着做不同的选择!(我们没有办法改变环境,却可以选择面对环境的不同态度。)

    昨天和老公说好,今天要去练车,需要姐姐帮我带孩子,老公也同意了!今天老公和姐姐打电话时还提到这事了!到了时间,给姐姐打电话,姐姐在很远的地方,还需要半个小时才能往回走,这样子到家根本就来不及,和姐姐说来不及,姐姐把电话给了老公,老公只说了“那知道了,那你就别练车了!”因为有了一年的情绪管理的训练,在心生活也走过了3期,我现在不那么容易动怒了!挂了电话,情绪有失落,对老公有不满!遇到问题,先不要着急埋怨,先想办法解决问题,否则处理好情绪再来处理事情可能就来不及了,给老姑打了电话,请求她帮忙带孩子!她同意了!打车到老姑家,给孩子喂完奶,出来坐公交车,一路上听着《为婚姻立界限》还有赞美诗(复活节诗歌),负面情绪都没有了!

    感恩,没有在第一时间发怒,感恩,有人帮助我带孩子,感恩,安静下来时,可以体贴老公和姐姐的辛苦,感恩,今天练车很顺利!

    虽然在姐姐不能给我带孩子时,说话也大小声了,这表明我还有很大的进步空间!没有必要纠着自己的不足不放,换一个角度,事情可以变得不再一样!

    天父,谢谢你给我不同的眼光,可以为别人考虑的眼光,凡事谢恩的眼光!天父,我赞美你,有你真好!谢谢你,赐给我可以陪伴我走天路的同伴!

    2017--3--28

    感谢神,再次给我机会,今天因为想要陪伴一位姐妹,所以自己也下定决心重新接受挑战――自我接纳挑战30天!

    感谢神,无论我怎样,祂都接纳我,用笑脸迎接我,拥抱我!

    是的,再一次起步,重新出发,换一个眼光,用上帝的眼光看自己!

    我问了姊妹一个问题“你最不没够接纳自己的是哪里呢?”是啊!同问,我最不能够接纳自己的一点是哪里呢?我竟然不知道唉!我完全的接纳自己吗?当然不是,只是从来没有静下心来看一看自己是如何看待自己的!

    今天谨姐姐说,上帝要用一根刺来雕琢我,“这个刺是什么呢?”感谢神,祂提醒我,我的刺就是我的“自以为是”!发现问题,面对问题,靠着神的恩典把问题解决!赶快向神认罪悔改!

    姊妹分享说“她觉得自己很傻!”其实不是傻啦!是单纯!我倒是很珍惜这一份的单纯呢!!不过我对自己的认识,不能接纳自己的倒是更严重呢!我认为自己“愚昧”!还好,感谢神,在祂的里面总得安慰!“敬畏耶和华是智慧的开端”,既然知道自己缺少智慧,那么就拼命的向神求敬畏祂的心吧!因为祂赐敬畏祂的人智慧,知识,聪明!

    感谢神,美好充实的一天!感谢神,重新开始接受挑战,准备遇见更美的自己!

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