内容：
情商是什么？
1.认识自身情绪的能力
2.妥善管理情绪的能力
3.自我激励的能力
4.认识他人情绪的能力
5.管理人际关系的能力
认可孩子的感受才能，提高孩子的情商这么做
1.容许孩子有这样的感受
2.不要干涉或者试图让孩子放弃感受
3.要认同孩子的感受，告诉孩子知道孩子的感受。
方法：说出孩子的感受或者提问的方式说出孩子的感受
思考：
我以前会发生这样的事情，孩子最爱吃的饼干，掉到地上或者最爱的玩具坏了，别哭没事，本来是也想安慰孩子的，但是现在孩子哭得更凶了，还躺在地上耍赖。看到孩子哭了，奶奶又上来补一句就是爱哭天天就知道哭，严重时还打孩子。从此这样的恶性循环就开始了。越哭越骂，越骂越哭。
后来我看了很多亲子沟通的书，学会了理解孩子。饼干掉地上或者心爱的玩具坏了，想想孩子此时的心情，孩子会觉得我喜欢的玩具坏了，我很伤心，爸爸妈妈不理解我，还把我骂了，我实在是难过极了，之后，每一次遇到这种情况，孩子就会想起玩具坏了和家人打骂的双重打击，哭闹的更加厉害，家长也会越来越不理解孩子，这样破坏了亲子关系和亲子沟通。
现在当孩子告诉你一件伤心难过的事实，我明白她只是让你体会她的感受，而不是让你出主意或者责备他，你只要在孩子要释放宣泄自己情绪的时候接纳它就好了。女儿3岁的时候有一次一的玩具坏了，修了半天也修不好，她很难过，小嘴往下撇，告诉我，小猪佩奇的玩具坏了。我说依依，这是你最喜欢的玩具，它现在坏了，你一定觉得很难过，妈妈也觉得很可惜。过了一会儿她把坏了的玩具收起来，嘟着小嘴。没过一会，孩子平稳的看到孩子已经恢复正常，开心的玩儿着其他的玩具，好像玩具坏的事情没有发生一样，我很当时说出了孩子的感受，女儿觉得被理解了，很快就好了。
孩子的行为都是试图满足某种需要，通过聚焦需要。我们可以更好地满足孩子感受，是需要的，如果我们学会了去辨识感受。找到孩子的需要，孩子就会感到自己得到了倾听和理解。
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