二十五品味脚上的胃经大药。
1放松身心，改善脑供血不足，按揉解溪穴或者转脚腕。
2治鼻炎，胃下垂，头痛，太阳穴痛，按揉陷谷穴。
脚上第二只和第三趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向走，有一个凹陷。这个凹陷呢，就是陷谷穴。
3治牙痛，咽喉痛，鼻出血。
祛胃火，按揉内庭穴。
内庭穴在第二脚趾和第三脚趾之间的一条缝上。
他可以去胃火，相当于人体自生的牛黄解毒丸。
4如果爱做噩梦。掐厉兑穴。
怎么蹂躏才有好的效果呢？
有个简单的办法。每天晚上睡觉之前。攥一攥第二个脚趾。
这么一钻啊，厉兑穴就攥住了，再扭扭这个脚趾肚。最后用指甲掐掐脚趾肚。如果索性把十个脚指肚都掐一掐，对于安眠特别有好处，这样晚上就不爱做噩梦，就该做好梦。
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本文标题：《求医不如求下》学习笔记25
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