三十处处开品味小臂上的大肠经大药。
1面部神经麻痹,醋前列腺和泌尿系统感染,揉偏历穴。
两虎口相交,中指在手臂上所点处就是偏历穴。
它有两大功能,其一呢,是治疗和预防面部神经麻痹和预防。
第二大功能是利尿消肿,有前列腺炎,泌尿系统感染的朋友一定要坚持揉这个穴,要拨动着揉揉时呢,会发现好多硬的乱筋在里面,把它们揉松揉散就好了。
2祛除寒邪,在温溜穴刮痧。
温是温暖溜试水暂时停在这里的。
水为什么会停在这里呢?
是体内有风寒。
寒凝血滞造成了血流缓慢,温流血就是驱寒的,可以把停滞的寒流驱赶出去,所以经常手凉手心爱流冷汗的人,一定要多揉纹流血。
还有一个更好的方法就是刮痧,从肘臂往下刮一刮,过温流血,手就热乎乎的了,而且通常只要多刮小臂上的大肠经,刮完以后就会觉得浑身发热,好像阳气被调动起来。
有一股暖流在体内缓一缓,流动特别的舒服。
3清肠治便秘,揉上廉穴,下廉穴。
连是连结,就是要让血液保持清洁,这两个穴位,一个在上,一个在下。所以称为上廉穴、下廉穴,这两个穴位呢,是清肠毒的,所以能治便秘,如果手三里上廉、下廉一起揉,效果最好。
4治头面肿,上身肿。腰息痛,肠胃功能不好,过敏性鼻炎,身体虚弱,常揉手三里穴。
手三里主要是可以治疗腰膝痛,尤其是慢性腰肌劳损,经常揉揉,手三里就会好转。
需要注意的是,膝关节有问题,不要经常揉膝关节的痛点。而要揉胳膊肘。
胳膊肘痛要揉膝盖附近的痛点,脚踝有问题要揉手腕子,比如风湿的人,早晨起来有晨僵,手指僵硬了,您千万别揉手指头,越揉啊,他越大越变形,这是因为本身就缺血。
您一揉它,好血没过来,里面的组织液过来了,结果就肿大增生了,这时要使劲多揉脚趾,上述疗法就叫做反射疗法。
急性腰痛也是一样的痛呢,就证明这块有淤血,您去揉按揉等于是按摩伤口,虽然这个伤口是在里边,但会把旁边本来没损伤的血管给弄破。
伤痛呢,就会更厉害,虽然按摩使血液循环加快,感觉腰部热乎乎的,有点儿舒服,但随后会更严重,所以您不能这么柔。
要柔与它相对应的经络。
手三里穴为什么可以治疗膝盖痛呢?
道理啊,就是反射疗法,大家都知道杜甫三里留这句话,这个三里既包括手三里穴,也包括足三里穴。
手三里穴的功效非常巨大。
但却经常被大家所忽视,肠胃功能不好,揉手三里穴同样管用,尤其是胃寒的人。
揉手三里穴的效果比足三里更好,因为大肠经是多气,多血之经,是可以补充气血给肠胃的,而胃寒呢,就是胃中缺血,新鲜血液流不过去,血压总是热的。
如果让血很充沛的流过去了,就不会胃寒了。
手三里穴还可以治疗过敏性鼻炎,手三里穴是一个强壮穴,和足三里穴一样,平时多揉可以增强免疫力。
5降血压,祛痘痘,治皮肤病,明目点,揉曲池穴。
把胳膊弯起。肘横纹这条细缝靠近肘尖的部位就是曲池穴。
曲池穴的功效非常多,对于老年人来讲,首先要记住的是它有降血压的功劳,而对于年轻人来讲,它是祛除脸上痘痘的好药,曲池穴,还是治疗各种皮肤病的一个要穴。
曲池穴还有明目的功效,其实大肠经上的这些穴位都是相通的,比如说降完血压,眼睛自然就明亮了,它是可以推演的。
有好多穴位的功能,必须自己去触类旁通。
比如曲池穴能治疗皮肤病,它的办法就是增进血液循环,把血液毒素排出去。
因此,我们说曲池穴还是一个排毒穴,而减肥就需要排毒,因此,同时它还有减肥的功效。
6至肘部劳损。网球肘。揉诊疗穴。
诊疗穴在曲池穴上一寸斜向外侧一点,如肘部劳损、网球肘等。揉时要找到痛点,多揉一揉是护手之选。
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