刚刚听到一本书，叫做《问题即答案》书中有两个点，让我感觉很有启发。对问题有了跟以往不一样的认识，突然觉得问题可能是资源的一种。
我很喜欢提问题的人。当一个人提出问题，我会耐心，认真的倾听他，协助他一起思考和处理问题，能帮他解决会让我感觉很有成就感。
生活中最常向我提问的人是谁？我带的一个徒弟，工作上，他会经常向我提问，我能很好的辅助他，提供我力所能及的帮助，让我感觉到自己很有价值，而他进步很快，让我感觉很欣慰。
言归正传，回到书中让我觉得有其他的两个点。第一，问题的英文是question，前4个单词是quest，意思是探索。
问题这个词，本身就包含探索的意思。尤其是对心理咨询师来说，好的提问能引发和启动一个人，让他有更好的状态，更好的生活。
第二，催化性问题，像化学中的催化剂，是一个关键节点。加入催化性问题就会让局面不一样，发生翻天覆地的变化，有汹涌澎湃的能量涌过来。
在心理咨询方面，有专门的提问训练。在接触在没有学习之前，我一直都不觉得提问重要，慢慢的我越来越觉得提问是一件非常重要的事。
首先问题决定答案的框架。当我遇到个困境时，我首先应该思考和解决的是最难的问题，这个处理好之后，简单的会迎刃而解。
万维刚也曾经说过，一个关于问题的定义。问题是发现事物的某个方面、某个环节与自己头脑中的思维模型有冲突，这个冲突有可以是矛盾，可以是意外，也可以是仅仅感觉不对。
问题就是你一旦感觉反常，追问下去，八成会有收获。这些关键问题是我们思维模型成长的关键点。
比如先问个问题，做心理咨询对人有很大帮助的，为什么大家不找我呢？当然也可以问，为什么要找我呢？
可能是因为宣传做的不好，没有人看见；也可能是我的修炼还没达到，我的积累，还不足够突破这个点，我的知识和技能，还没积累到位。
那为什么要找我呢？可能因为我距离他比较近，就在他朋友圈里，随时能看到，随时能咨询，随时能根据他的情况，给他私人定制一套方法。
好像我问出的这些问题，比较空，没有什么具体的方法有效的，好像
我的思考都是停留在想的方面。
或许我的这些问题，只能说是问题，而不能算催化性问题。因为提出的是一个普遍、广泛、没有具体，没有针对性的问题。
我应该提一些更高级些的问题。现在感觉提问能力，是个专业能力，需要训练。刚好书中给出了训练的方法：
首先是找出错误，推翻思维中的误区。我的思维中有哪些误区呢？感觉好像挺多，但要想一时想不起来。
而且越想越容易对自己的决定产生怀疑。我是不是不应该这样做啊？到现在都没有看到收益，是不是就不适合？
晃晃脑袋，把这些这种怀疑、自我否定的想法移出脑海。确定自己想走的路，坚定一下，哪怕眼下没有收获，也不代表会一直这样。
其实我觉得这个核心，是观察发现生活中，自己身边那些反常的现象。记录分析总结原因是什么？怎样才能更好？
第二，营造一种安全的、相对不确定的环境，让自己保持探索的兴趣，而不是自我封闭。
让自己安全的不安全。第一个安全，是环境身体精神不会有太大的创伤。其次不安全，就是有点不确定性与未知，这样才会引发探索的热情和兴趣。
比如到一个新的城市，上一节舞蹈课感受一下肢体的不协调，去一个陌生的地方，感受一下当地的交通，人文，生活习性。
最后是保持提问的习惯，在写文章中保持提问的习惯，时常反省和回答高质量的问题，自己能提出，当然最好，提不出就参考一下那些能给自己带来启发的问题。
今天就到这里，谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。
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