本人是一名即将毕业的医学生,打从小学五年级就开始戴眼镜了,度数逐年增加,眼镜换了好几副(ps:也太不爱惜自己的眼睛了-_-#)到现在双眼都是六百度。一不小心就摔=_=
就在今天的早上不小心把眼镜摔坏了,一时惊慌,不知所措,眼前一片朦胧的世界,非常的不适应。
眼前朦胧的世界刚好现在在外地,一时半会难以再配一副。想起,自戴上眼镜开始,除了睡觉很少摘下眼镜,白天看书,晚上连躺着也是对着手机,我的眼睛无时不刻都在工作着,然而我却常常忽略它...
上网一搜眼部按摩或者眼部保健,方法很多,有简单的,有繁琐的,忽然想起小学的眼保健操,也不费多少时间,做完眼睛舒服多了,视物变得明亮着。想想也是,眼睛我们要用一生,我们却很少保护它爱惜它,就像我们的身体一样,趁着年轻就拼命的消耗我们的身体,渐渐的,各种疾病就会找上门来,颈椎病,肩膀酸痛,腰肌劳损……今日果昨日因,都不敢再往下想了。
网上借张图...从现在起,哪怕工作再忙,也要抽空闭目眼神,特别是心情烦躁做事毫无头绪的时候,也许给自己按按眼睛,放松放松身体,不费多少时间,思绪就涌现,既能让自己的身体休息,又能把工作做好,何乐而不为呢?(附上两张图,接触简书半个月了,也想写点自己的东西,听过一句话,说自己的亲身经历才能感动别人,我亦不求感动读者,只与读者有共鸣,停下匆忙的脚步,关注一下我们的身体、我们的眼睛,然后爱惜它,仅此而已。)
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