生活中我们总是遇到这样的难题或者困扰：
闺蜜来找你诉苦，希望你给她的苦恼提一些建议，你认真分析，仔细推敲，结果提出去的建议，闺蜜似乎也没采纳，你很好奇怎么来找你问建议的她，你给了建议她又不听；
下属找你分析客户不签合同的原因，你根据经验给了很多实操性的方法，却发现实际情况并不如你所愿；
你自己一直有个要做的改变，可是这个想法有了快半年，还丝毫没有进展，每每想起这件事，你总是无敌懊恼……
这种时候，情绪上的任何苦恼和负面能量，都没有用，但很可能，你就是陷入了苦恼的情绪中无法清晰明了的走出来。这时候，以下这五大原则一定可以帮助你，帮你唤醒沉睡的天才：
1.人们本来的样子就很好；
2.人们内在已经拥有实现目标所需的资源；
3.人们总会在当下做出最好的选择；
4.每个行为都有正面的动机；
5.改变不可避免。
那这五大原则是如何帮助我们的呢？
一、人们本来的样子就很好
这一原则是告诉我们，接受自己，也接受别人；不论是向你求助的闺蜜，还是寻求改变的自己，本来的样子就很好，不要评判，更不要批判，首先做到悦纳自己和他人，才能第一时间在心态上自助和助人；
二、人们内在已经拥有实现目标所需的资源
很多时候，我们在接受别人求助的时候，都会条件反射的给TA建议和方法，觉得自己有责任有义务去用自己的力量去帮助TA，事实上，这样的行为来自于我们每个人“好为人师”的心理条件反射；我们去找人寻求帮助的时候，也总是觉得，达成事情所需的资源在他人手中。只有我们坚信，内在已经拥有这些资源的时候，事情才能真正的步入正轨；
三、人们总会在当下做出最好的选择
这个不难理解，趋利避害是我们大脑反应的条件性选择，所以，当下，你绝对可以做出来更优质的选择；
四、每个行为都有正面的动机
每个人都有自己要保护的美好，因为价值观的差异，也许这些美好是旁观者不能理解的，但是真正的内心的动机，都有正向的一面；
五、改变不可避免
宇宙中，唯一不变的就是改变。无论你想唤醒自己，还是想唤醒他人，改变是不可避免的，无论是外在内在，都会改变。
以上这五条原则，也是埃里克森教练技术的五大原则。教练技术可以让你做别人的教练，也可以做自己的教练，目的都是唤醒沉睡中的天才。
以上观点来自于书籍《唤醒沉睡的天才》，祝愿每个读者都能唤醒天才的自己，也帮助别人，唤醒内心的天才。
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