“你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。” ——普兰特斯·马福德
新疆乌鲁木齐,星期三
天气:晴
情绪:平静而有力量~
起床:5:30
入睡:2:03
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天【成就日记】
✨完成实验室资料审核的初步工作
✨完成简书日更
✨完成《了凡四训》群共享的听课
✨出差申请、差旅票据报销
✨询问培训汇款并及时解释汇款失败
✨一对一与顾站就牙齿矫正进行交流,得到顾站接受建议和对我整体的肯定,特别开心。
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察【觉察日记】
✨害怕自己说话对他人不利,自己及时对言行及内心进行反思。今天大领导问地表水进展问询,当说到这周出差自己一个人时,他让我去找二领导协调人员一起同去。
✨当事情特别多时,内心有点烦躁,及时对内心调整,原本有实验室资料简单审核,挑选进行时,沉下心,一个一个标准对标,写下存疑和需要改正的地方。并将困难汇报给二领导,将审核情况,目前的困难及时报告并请示如何处理。
❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)【赋能日记】
✨感恩妈妈教我玩游戏,特别喜欢这种互动。
✨和同事相处,内心深处感受到的是配合和好的建议。心理想什么就会得到什么,这就是心想事成吧!
❤4.感恩思考重新塑造了圆满【反思日记】
✨高能要事:工作时间思维能力培养,做事效率提升,其余时间做好理财。
工作效率越来越高,成长也在逐步推进。
✨慷慨助人:(个人成长,身心灵)增加给的能力,而不是索取。
帮晶晶问了考试的范围情况,意外收获愿意帮忙看是否可以人才引进,希望能够帮到她。
为顾站咨询她儿子是否需要矫正牙齿提供意见和建议。
✨分享财富:享受财富的流转,接受金钱的富足。(开源节流)
今日进行螺丝钉定投300元。
✨好好生活:作息+锻炼
作息因没有读书和手机看杂事,睡觉比较晚。
坚持走路上下班和平板支撑2分钟。
❤5.感恩一切都是最好的安排【悦纳自己】
✨感恩自己的努力和经历,成就今天的自己,波澜不惊,心态积极,给别人树立的是积极和正能量的形象。
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