这里就咱们说到的吃吃喝喝，生活起居等各种用度的费用开支，是一般人们规划养老生活的底线，满足最基本的生存和安全的需要。根据中泰证券研究所2013年的养老与健康调查研究当中指出，在60岁以上的老人的支出当中，食品服装和床上用品等生活类的费用支出占总费用支出的43%，可见这个比例还是相当大的。这个数据统计的依然是咱们的父母辈，他们的养老支出比例，我相信这个咱们这代人的支出会有很大差异的。第二类费用支出呢，是品质生活费用支出，指的是满足自身生活品质的要求，解决个性需求的费用支出。这里我们需要注意的是品质生活的支出是跟老人所处的阶段有很强关联性的。在60到75周岁的活力养老阶段，你的需求更多的在饮食、保健、旅游、社交上，费用也就自然会花在比方说旅居费用、社交活动和健康管理这些费用上面。而处在75到85周岁的高龄养老阶段，你的需求更多的取消在医疗和协助看护以及陪伴照顾上面，当然也包括一些饮食上的费用，所以相应的费用会产生在医疗和协助照顾上。而对于80岁以上的失能老人需要基本集中在专业护理和长期护理以及临终关怀上面。你看这块非常重要的品质生活费用就会因为时代不同，人们的需求不同，家庭的财富状况不同而有所区别了。
当然人老了，病人要面对的就是养老医疗的准备，相应的医疗费更是非常巨大的一块费用支出。要知道60岁以上的老人余寿当中有三分之二的时间是带病期，没有很好的医疗救助的话，整个的生活品质都会受到影响。老年人患慢性病机率高，就医率高，住院率高，这是非常显然的。而慢性患病时间长，伴随并发症多，治疗难度大，产生的次均门诊费用和住院费用就很高，除此以外，当我们年老，社会将进入超老龄化，需要医疗护理的老年人将达到历史的峰值，而护理资源的稀缺必然导致护理费大幅上升，对于这些变化咱们要提前的准备的。
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