情志疗法案例
紧张害怕源于过往的记忆
凌女士四十出头，离婚后结识了新男友，期间她经常睡梦说梦话，呼喊和痛骂前夫，她很爱现在的男友，非常害怕和紧张男友为此而离开她，前段时间，她过来工作室做了唤醒和释放。
我引导她看到了小时候的场景，妈妈经常骂她笨，做事做不好，连续骂1~2个小时是常有的事，甚至打她，她感到很紧张，很害怕，觉得妈妈不爱她。我再引导她看到小时候被村里男士侵犯的一幕，让她产生对男人很紧张、没尊严的情绪。
看到这些，她明白了她害怕男友离开，是有着从小缺爱，害怕得不到爱的程序，毎当男友有不满，她就非常紧张，加上潜意识里对男人的抗拒，身体自发产生一种防御机制，于是紧张感变本加厉，越是害怕做梦说梦话，就越是做梦说梦话。加上小时候被侵犯的经历，让她一直有着没有价值感，害怕被嫌弃的情绪。
我继续让她看到，由于她是家中长女，妈妈对她寄予厚望，对她要求过高，使她滋生了妈妈嫌弃她，不爱她的情绪。我让她在光中与妈妈对话，她明白了其实妈妈是很爱她的，只是爱的方式对她造成了伤害。再看到妈妈时觉得很温暖，释然了。接着我给她释放了小时候被伤害的情绪，告诉她要爱自己，她值得被爱。
唤醒结束，她原来腊黄，苦大愁深的脸，变得柔和了很多，开始变得白皙，还有了红润，再想到和男友的关系时，心里已经轻松了很多，不似之前那么焦虑了。
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