连续20天，每天一点点：读一点点奥南朵的《对生命说是》，写一点点自己的小感悟，不知不觉这本书就这样结束了。
作者在书中带着我们对自己说“是”；对危机中的关系说“是”；对真正结束的关系说“是”；对其他人说“是”；对情绪说“是”；对状况说“是”；对我们的习惯和模式说“是”；对改变和不安全感说“是”；最终对生命说“是”，无论它带来什么，包括伤残、疾病和死亡。
对生命说“是”，悦纳当下的自己，放轻松，而后成长为我们该有的样子。
“是”并不是顺从，也不是拒绝，而是接受，是完全的自我负责，是一种发自内心的悦纳。
人到中年的我，越发觉得时间好贵，这时的我们再要去尝试成为别人，或是努力去证明自己是特别的，或是改变我们自己只为了让别人接受我们，已经是没有必要的了，有这个时间，我们不如努力让自己活成自己该有的样子。
我是在微信读书上看完这本书的，在书后大家的点评中，一位网名“卓玛”朋友留下这样一段诗，我特别想与大家分享，她这样写：
“愿你有高跟鞋也有跑鞋，喝酒也喝茶。
愿你有勇敢的朋友，也有劲敌。
愿你对过往的一切情深意重，但从不回头。
愿你特别美丽，
特别平静，
特别凶狠，
也特别温柔。”
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