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【心灵之语】‖ 走在寻找情绪智慧“精灵”路上(13)

【心灵之语】‖ 走在寻找情绪智慧“精灵”路上(13)

作者: 思齐之路 | 来源:发表于2020-05-31 13:14 被阅读0次
    寻找情绪智慧“精灵”

    今天,是我在简书平台日更的第十五天,不忘初心,继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上。

    参加简书日更挑战活动,每天阅读文友分享的优质文章,发现在于我自己,能否面对在情绪管理能力上真实的、笨拙的自己,能否向智者和当代年轻人学习,能否从阅读有益的书中学习。

    今天,吃早餐听到一个新词汇,懂王。

    懂王是什么?

    百度搜索:懂王,即特朗普,口嗨之王。

    网图侵删

    特朗普早期就有一句口头禅nobody know something better than me,意思就是在这方面没人比我更懂,常常出现在需要说服别人的时候用来使自己的话更有说服力。

    脑海中突然反问自己,在日常生活中,我是懂王吗?我喜欢做懂王吗?我做过懂王吗?

    我发现,在以前曾经做过,日更寻找情绪智慧“精灵”后有所改变,发现做懂王的行为不好,不利于家庭和谐,影响家人身心健康,而且说出自认为“懂”的事,把自己的思想强加于家人之上,实际证明是一面之词,一己之见,有时还会为维护自己面子用固执态度重复表达。

    现在,我知道了这样行为很伤人,会让爱我的家人生厌,还会出现不利于家人全面解决问题的状况,随着事情发展和演变,还会用否定一切的情绪,让家人按着我不全面不理性的观点去做去执行。

    现在想想自己的言语、情绪和行动很可笑也很滑稽,像夸张的小丑一样。

    感谢情绪智慧“精灵”又来到我身边,帮我认识了懂王的模样,知识了懂王的负面作用,又一次提高了对自我的认识,也看到了自己好起来的雏形。

    风雨人生,我们一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪,用智慧管理情绪,珍惜过好当下的幸福吧!

    愿我的分享能帮助到你。

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