一旦下定决心开始晨跑,睡醒后就不再想赖床,赶快起身洗漱、喝水,在电梯里做了拉伸,出了楼门就起跑。
跑跑走走共三圈,感觉好像比昨天稍微轻松一点。忘了带汗巾,只能任由满头满脖子的汗水流到前胸后背。
小区里的几株三角梅开得热热闹闹,红红火火,顺便拍了几张照。
回到家平复之后,感觉呼吸比以前都通透顺畅;照照镜子,上的皮肤似乎也紧致了一些,眼周围的细纹感觉都少了。
一旦下定决心开始晨跑,睡醒后就不再想赖床,赶快起身洗漱、喝水,在电梯里做了拉伸,出了楼门就起跑。
跑跑走走共三圈,感觉好像比昨天稍微轻松一点。忘了带汗巾,只能任由满头满脖子的汗水流到前胸后背。
小区里的几株三角梅开得热热闹闹,红红火火,顺便拍了几张照。
回到家平复之后,感觉呼吸比以前都通透顺畅;照照镜子,上的皮肤似乎也紧致了一些,眼周围的细纹感觉都少了。
本文标题:跑步第二天
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