🎈经验萃取+知识沉淀

001 我喜欢拖延

为什么拖延，因为焦虑，因为要逃避我所面对的事情。

逃避我的工作、逃避我的承诺、逃避我所见过的人。

为什么要逃避？

因为我感觉我做不到别人所期待的那样。我对外表现出一副自己很厉害的样子，但其实我很差。越是如此，就越不想努力改变。

我陷入到一种矛盾之中。我要是改变，我将会面对真实的与别人印象格格不入的自己。我要是不改变，我会离别人眼中的印象越来越远。我该怎么办呢？

002 成为自己

怎么办？凉拌！

改变与否不是为了别人呀！是为了成为更好的自己。

我想到了我的母亲，我想不出来我的母亲喜欢吃什么、喜欢什么颜色、喜欢去哪玩。也许是我与母亲联系少，但我想到另一个人让我难受的原因，母亲可能没有怎么想过自己。成为更好的妻子、母亲、姐姐、妹妹、女儿、下属、服务员。努力演好各种角色，但很少想过自己。

我感觉这一件令人伤心的事情。

我呢，有为自己而活过吗？或许小时候如此，但长大后，尤其是工作之后。我感觉我在为生计而奔波，努力让自己行驶在自己的人生轨道上。

人生感觉好累，就好像是在按照别人的剧本表演一样。

是谁让我这样做的？

我想了想，很惊讶，没有人让我如此。我想做什么其实就可以去做的。

确实我要为生计而工作，但不必把所有注意力都放在工作上啊。

我该为自己着想的。我想，我过得好，或许能够影响身边的人，让他们不再执着于自己的角色，执着于“别人眼中的自己”，而是关注自己。

🎁小成就

运动：时间白天，俯卧撑×8。

真的感觉力量增大了，前两个很轻松。这是以前我所做不到的。我喜欢这种运动方式~

学习

①英语60，《考研形近易混词汇》

工作：1（本周完成1/9）

完成一点也是完成，加油。对加油。