1、今天我比平常多增加的活动项目是：晚上我和老公一起陪孩子遛狗，（今天才领回家的“中华田园犬”，）通过领养狗才知道什么叫“中华天园犬”。之前我是特别反对在家养动物的，应该也算是学习后的改变！
2、思想上多了一些无论做什么事都会给自己三秒的冷静，会很自然的提醒自己通过学习后自己应该怎么处理事情。
3、孩子今天做出让我愤怒的事：狗趴在地上，姑娘也一个平躺在地上陪着狗！现在的我没有愤怒，很平和的说“地上不干净把衣服弄脏了”孩子问“你不是每天都擦地吗还能不干净？”我笑着回答“每天都擦正好就今天没有哈哈！”话音刚落直接爬起来了！
4、今天没有做出使自己感觉不良的行为、负面言语和情绪
5、聆听喜马拉雅《贵养女孩2----贵养女孩不娇气》和《家有儿女19物质金钱不会带给孩子幸福》
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