不慌

飘雨的清晨。下楼看了会雨打在盛夏的翠绿上。读了两首诗，发给会给自己回应的两个群，与外界产生联系。

回来看到醒来找妈妈抱的女儿。给她拥抱，亲吻，让她躺平在床，抚摸她光溜溜的胳膊身体和腿。看到她因为我的专注陪伴而流露出的喜悦和满足。多么单纯可爱的小精灵，妈妈的抚摸和拥抱便能让她如此满足。也是新有的习惯，在她哭闹，疲惫时，全身心投入的抱她。比起语言，身体的接触，亲吻所传递的爱更真实更有温度。同伴侣的亲密关系里，这样的方式也同样奏效吧。心感觉到对方借由身体传达出来的来自内心的爱时，所获得的力量和满足更持久坚定。

群聊里会分享一些自己平日生活里的灵感。有些捕捉到的意识，说于旁人听后，都能在事后像誓言一样被自己不断践行。也因为自己能够做到故而说及日后再说时觉得心安理得，可以继续坦坦荡荡的分享即时的感触出去。哪怕它们事后可能会证明也许并不对，但当下捕获的感觉却是坚定清晰的。这提现在自己说它时的声音里。这种与世界产生联系的方式，让人会好奇未知的明天。也因此，言行举止变得更加拿的出手。

昨天同女友去美术馆画画。之前是从来没有艺术细胞的人。现在，哪怕只是看不同的颜色在画笔的调试中产生新的颜色。哪怕只是听着店里的音乐，看旁边专注画画的其他人，都觉得生活真美好。人可以抵达内心愉悦的途径原来可以更多元。学会游泳，独立打开车窗吹着风听着歌的开车，学习舞蹈，这些都让我感到平和喜悦。

怕自己愚笨，怕时间不够，所以往日的生活里娱乐的内容很少。几乎不刷朋友圈，不参与闲聊，时间都用来看书，思考，学习，健身，陪伴孩子。也不知道在外人看来，这样的生活是否过于单一无趣了。但自己想在投入人们所忙所热衷之事之前，先重建一番认知和人格后再上路。只有阅读和思考以及践行一些自己的小计划能让我逐步做好再次上路的准备。那时的自己，会有更稳定的情绪，更善良真挚的内心。而不再像以前一样，只有个人立场，只看的到今天的生活。

放松的口也是需要留一些的。譬如约见志趣相投的好友。总是相聚再分开，分开之后，彼此都继续去成长，去建设自己。待再次相约时，分享这一阶段的收获，看我们较上次相聚是否有积累出又一个升级了的自己。

坐公车回家，在站台看路灯下飘落的雨水。那种只有在路灯下方可看到的雨。公车上女友看到一束从河面远处高楼上打开的光，问道，你看它像不像照向未来的光。它是由窄变宽的光束，我说，我们现在都还在光束窄的那里吧。你看我们离宽的顶部还有好远的路要走啊。所以，沉住气，好好的建设自己吧。只有不断的去建设自己，升级认知，先对自己好奇，探索清楚后再对世界好奇，这样我们就是有生命力的。夜行的公车，听几首触动心弦的歌。一天结束了，而现在，新的一天又开始了。

刚才睡了个回笼觉，是从梦里醒来的。梦里有我慌张的婆婆，有跟我说，妈妈等我吃完这个我们好好玩儿的女儿。醒来后突然就不想慌张了。允许自己在凉爽的清晨晃晃悠悠一次。我们有一生长的时间去认识世界。我们把生命的旅程当成体验和经历。体验内心一次又一次的蜕变，体验在怀疑和挣扎后再次出现的坚定。如果我们能放慢脚步，不慌张的聆听自己内心的声音，能先给予它足够的关爱和肯定，我们一定能在这样饱满和积极的状态下建设和拥有踏实满足的人生。