不断学习新技能并融合旧的技能是这个社会的生存法则。
新技能是新血液，新技能是新的力量，新技能是新的激情，新技能是新的核心职业核心竞争力
新技能对工作就像而言就像是重庆火锅的底料，有料才有味，才有幸福感，成就感。
社会变化越来越快，而我们的技能如果不能习得越来越快，那么我们最终可能被社会淘汰或者落后。正是对新技能的主动培养，形成我们的核心竞争力，并维持我们的长远发展。
如何培养新技能呢？经过多年的摸索我探索出了以下三个有效的步骤，人人都可以看得懂学得会的步骤。
步骤1.系统化认知新技能
为什么不是简单的认知新技能而是系统化的认知新技能？
这就好比，创业初期进行市场调查越多，判断越准确，动力更足，对可能出现的困难提前做好心理应对。万事预则立，不预则败。
很多人之所以不能坚持一项技能的练习就是对这项技能的作用和意义认识不足。
小李从初中到大学都希望成为一个社工，研究生毕业如愿以偿的作了慈善机构的经理。但真正的做熟了慈善的工作后，小李觉得制度束缚太多了，某些地方很难公平的帮助自己想帮助的人。当初的愿望很好，帮助人就会很快乐。
但后来发现，人不仅仅要帮助社会也需要自己生活质量的提高。小李最终选择创办培训机构的方式来帮助真正需要帮助的人。
这个道理并不能准确的说明充分的认知一项技能的好处和益处，但却说明了，很多的选择并不完美，我们如果能提前预知困难并且做好心理准备，那么我们在一个行业的坚持时间会更长。
系统化的认知新技能，就是要认识到技能跟自己的联系。如果新技能的学习不能强化自己的能力，兴趣，不能提供即可的反馈，那么我们就会容易放弃学习新技术。
1.我们要寻找新技能可为我们带来什么意义。
以写作为例，新技能即写作技能的学习，可以让我们对知识的学习更敏感，表达能力更强，让自己更有内函。更重要的是写作可以为我们提供社交的机会和提高快速实现财富自由的机会。
写作可以让个人形成知识产权，形成个人品牌，写作可以让个人扩大人脉圈。 这些是写作带来的好处，这些好处，个人通常难以凭空想到，很多都是通过这一行的专家的表达找到这方面的意义的。我们可能会认为写作只是一个普通的技巧，现在看来完全错了。
我们不仅要知道写作的作用还要知识写作的性质，写作与自己的具体的联系。
2.写作还是一项基本技能，是一项人人都可以学会的技能。以前的教科书式的理论，很少会提及对个人的实际效益。过渡的概括了。
过度概括的性质难以转化为自身的技能。如果通过阅读学习写作的每一个步骤那么我们执行起来就更容易了。
3.要对新技能的认知广度进行搜集
很多人不求甚解就开始某项行动了。这个对于新技能的学习是有很大的好处的。但一直不断的学习，而不交叉学习新技能的广度，新技能应用的领域，新技能所在领域的新观点。那么我们学习的很多知识可能是效益低下的。因为，信息时代新知识的生产越来越快，关键不在于我们学习多少知识，而在于我们学习的知识的质量。时间不允许我们毫无选择的学习一些过时的知识，效益不高的知识。
4.对新知识的整体框架的熟练性不足。
很多人看一本书只看一遍，第一记忆不足，第二理解不足，更容易谈运用了。所以，如果对新技能的专业知识的框的学习层次的不足，很难内化为我们的信念。没有足够的信念支持就没有足够的动力去实施，没有足够的毅力去坚持。
任何人都不是一生下来就是天才。人的大脑的学习需要有一个加工作的过程。这个过程可能会通过潜意识或者大脑轻松时，阅读辅助时才会产生结果。而这个过程是需要重复学习的。
社会学习理论的著名心理学家班杜拉认为新技能的成功习学是技能特性不断匹配技能活动的过程。技能特性掌握得越多，技能越熟练。所以对技能特性，结构，强度，频率等的表征越熟悉，则对技能的精确度越高。对各种等级的技能要求掌握越多，越容易提升技能水平。
所以，不管是技能的作用，意义，性质，广度。对技能的基本概念掌握得越熟练技能越容易运用成熟。这就是重复学习法的作用。
步骤2.由简单到复杂的技能练习过程。
技能的学习对每个人都至关重要，因为这是一个终生学习的时代。要学习一本书的方法思想从简单到熟练，要学习与某一个人相处从简单到熟练，要学习一门管理技能从简单到复杂到熟练的过程，都需要掌握学习的基本方法。
学习新技能，最简单的方法也是最现实的方法 ，那就是设定简单的目标到设定高级目标的过程，再到挑战性目标的过程！
但这句话能理解的人很少。
人们会怀疑设定简单的目标会不会浪费时间，人们对简单的目标的作用和意义完全不知道。也对简单的目标能带来什么好处完全不知。
就算对简单的目标都不理解。
在新技能的学习阶段，几乎全部的拖延者都设定了太高的目标太难的目标了。
那什么才是简单的目标呢？要简单到什么程度呢？
刚开始只要举手能达到的事就是目标，可以没有质量，可以没有数量。
很多专家告诉我们第一次就把事情做好，这个目标太高了。我们既不了解某一件事的性质，作用，也不知道他的难度，难点。
如果以这个目标来开始学习一项技能，我们会浪费大量的时间，思考什么是好的，什么是第一步，哪一个层次是第一步......通常凭我们目标的思维根本无法思考清楚这个问题。
所以，目标是有梯度的，每一次目标都以前一次目标的能力为判断标准，适当提高目标，
目标也有质的区别，在初期可以设定无量化的目标。仅仅设定继续做就可以了。
以成为一个心理咨询师为例。
心理咨询师刚开始可以自学咨询理论。刚开始，不要求对理论的记忆，理解和运用。
咨询师初学者可以找一些QQ群和微信群，加一些朋友或者知乎上，回答他人的问题。这样就以最低难度的方式进行学习和运用知识了。不要想着一步做到大师。
当咨询师初学者学习到一定程度，很多问题解决不了，可以尝试参加专业培养，给自己树立信心。
当咨询师初学者的咨询免费案例越多，就开始逐步提高自己的目标，比如像征性的收费10元每小时。在收费提高的过程中。客户对我们的能力和要求提升了。也就是技能水平的要求提高了。这时我们又需要记忆和搞明白新的技能标准的特性是什么了。这样我们就由最简单的目标，逐步向最高的目标发展。最终走向技能熟练的专家方向发展了。
步骤3.在学习过程中不断的对自己进行调整，主动的调节自己，让自己的学习效率更高，学习更快，更久的坚持。
首先需要减少负面信息对自己的影响。比如，我们无法改变宿舍同事之间的共同环境，我们可以选择去外面学习，找个安静的地方
然后，争取获得他人的支持。找那些有上进心的网友或者同事共同学习。如网络的写作培训班，演讲培训班，考研培训班等。大家相互鼓励。
接下来，在遇到学技能较累时，自我怀疑时，需要自我放轻，自我鼓励，排除不妙情感和生理因素的影响。
最后，技能的学习是需要攻坚的。在学校每一次期考都是一个无法避免的攻坚。技能的学习也是需要攻坚的。需要花大块的时间来练习，需要不断的坚持。坚持本身就会放弃快乐的体验。成就和愉快有时只能二选一。所以，技能的熟练需要刻意练习！
三百六十行，行行出状元！ 技能的学习也有方法的状元。
我们学习状元哪怕做不到状元。至少有机会成为状元。
掌握新技能的培养技巧，我们就会在职场中不会等死。每天都活得更精彩，更有动力。
网友评论