哈罗德是一个退休了的普通男人，一生碌碌无为，过着极其卑微又普通的生活。
一封信打破了他平静的生活，他早年在啤酒厂工作的一个同事,癌症晚期，濒临生命的边缘给他来信，感谢他曾经他的帮助。
哈罗德本来是给朋友回了封信鼓励她，但在寄信的时刻，他觉得只有一封信，对一个癌症晚期的病人来说，太过轻薄没有说服力，他决定徒步去看望这个朋友。
他的这个决定改变了他的一生，在徒步的伊始，他自己的内心也是迷茫的，他也不确定自己能不能走下去。
在路上，他遇见了很多人，很多事，有的人对他嗤之以鼻，但大多数的人给予了他肯定和鼓励，表露出对他的钦佩，这让他重拾了信心。
他在一个人走路的过程中，回忆了自己以往生活的点点滴滴，自己从小到大的经历以及和妻子从甜蜜到陌路，一一浮现开来，从开始到最后，他好像换了一个人似的，脱胎换骨。
哈乐德的徒步是一个人的朝圣，他的行为不仅影响了他自己，更影响了给他寄信的朋友和他的妻子儿子，改变了很多人对他的看法，最主要的是改变了自己对自己的看法。
就像哈罗尔德所说，走路是世界上最简单的事，只要让一只脚迈在另一只脚前面，不停的走下去就是了。但同样走路又是世界上最难的事。
哈罗德是一个勇者，不管前半生的人生如何，只要走下去他就是生活的。
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