1.不否定，不评判，让其自然发生。
2.把握好当下，过去的已经过去了，没必要纠着不放。
3.不要抱怨，用微笑去迎接每一天。
4.从过去的经历里吸取经验教训，问自己学到了什么，以后应该怎样去做。
5.当你快乐时，你要想，快乐不是永恒的当你痛苦时，你要想，痛苦也不是永恒的。
6.「微习惯」的成功告诉我们，降低养成习惯的门槛，减少挫败感，增加成就感，习惯就容易养成。
1.不否定，不评判，让其自然发生。
2.把握好当下，过去的已经过去了，没必要纠着不放。
3.不要抱怨，用微笑去迎接每一天。
4.从过去的经历里吸取经验教训，问自己学到了什么，以后应该怎样去做。
5.当你快乐时，你要想，快乐不是永恒的当你痛苦时，你要想，痛苦也不是永恒的。
6.「微习惯」的成功告诉我们，降低养成习惯的门槛，减少挫败感，增加成就感，习惯就容易养成。
1.不否定，不评判，让其自然发生。 2.把握好当下，过去的已经过去了，没必要纠着不放。 3.不要抱怨，用微笑去迎接...
定律一 不生气，就不生病。 定律二 不乱吃，不熬夜。 定律三 不能不动 定律四 不较真，不过度伤心。 定律五 不压...
我们是做设计，并不是做艺术。我们是为用户服务，而不是天马行空的表达自己的个性。设计中存在一些条条框框，一些设计定律...
摩尔定律知道么？帕金森定律讲的又是啥？ 作为一名合格的开发人员，除了本身码力超强外，或多或少要知道几条“”潜规则”...
IT行业的发展 离不开几条基本规律： 摩尔定律是IT发展的基调， 摩尔定律指的是“随着集成电路板上的晶体管数量在翻...
这本书是作者2000年编写的，距离现在已经有18年啦，有几条已经不适用现在的互联网。总共有11条定律，有几个定律非...
控制情绪，缓解焦虑 有关情绪的三条定律： 人的大脑在一个时段只能主要存在一种情绪； 相比正面情绪来说，人脑更容易产...
在我的读书笔记中，有一段关于“二八定律”的论述，择选几条： 20%的人用脖子以上赚钱，80%的人用脖子以下赚钱； ...
墨菲定律想必大家都知道，爱德华·墨菲提出的， 它的核心内容就是： ① 如果你越担心一个事情的发生，那么它越会发生。...
1、当你拥有某一样东西的时候，你就会发现这种东西并不像你原来所想的那样有价值。——价值定律 2、一个人花一个小时可...
本文标题：控制情绪的几条定律
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/inaumctx.html
网友评论