昨天花了四个多小时看书，其中，上午一个多小时看完了朵娘的《做一个通透的女子》的后三分之一，下午两个半小时看完了路新宇老师的《徒手祛百病》。
读这本《做一个通透的女子》是比较轻松的，里面讲的很多内容是关于女性的一些成长经历，从她们的经历中去感悟自己该如何取舍，过自己想要的生活，自己想要成为什么样的人，也从书里感受到作者的一些阅历感悟，以及她的写作功底积累了不少阅读量，才能用这样的文字生动的表达出来。里面有的内容看的我很感动，喉咙像被什么堵住了，眼眶湿润。内心又对自己要好好读书多了一份坚定。
《徒手祛百病》这本书主要是讲通过按揉十二经络易堵塞穴位，来调理身体，防病的书。方法只是术，我们更要知道方法背后的原理，让自己更了解中医，经络的作用，这个也是路老师所要传递的。最近我也经常听路老师的直播课，每周四一讲，现在已经到第六讲了，今天晚上即将开播第七讲，总共二十讲。在第六讲的时候，路老师说前五讲很重要，需要反复听，我利用在家做家务，做饭的时候经常放出来听，让自己加深印象。路老师刚开始讲的是道的层面，传播中医养生理念不能太功利，给身体疏通经络的时候也是如此，并且要温柔的对待我们的身体，静静等待身体的变化，默默接受身体的任何反应。
书里讲的十二经络的易堵塞穴位，我前天去打印出来了，用A2纸，顺便也打印了子午流注图，贴在客厅的墙上，常看，需要多实践才能记住。
网友评论