运动永远不会骗你

去年暑假正式爱上运动，准确来说是爱上瑜伽🧘♀️

秋季开学后在学校又爱上了新的形式的直播课：无跳跃节奏燃脂。

自此一直保持运动习惯，即使每天只有十几分钟的拉伸也会坚持做，而不是因为当天懒就直接放弃。多的时候一天能保持运动两小时以上（早上半小时，晚上一个半小时）。

一个多月前又在家附近办了健身房卡，喜欢上了更多种形式的运动。

最大的感受是，这么长时间来，虽然并没有“掉秤”，但我也不再纠结于濒临BMI临界值的体重了，而是更多的注意到身体的变化：线条更流畅、肌肉更紧致，也更有力量了。

而且运动最可爱的一点是，会让我变得越来越自信，学会欣赏自己的身体。