游泳是什么，是运动吗？是误乐吗？是爱好吗？不管是什么，至少 ， 游泳让我身体健康了，心情舒畅了，夫妻恩爱了，生活丰盛了！
我坚持游泳运动已经将近8年了，你知道吗？我原来可是一个旱鸭子哦！我自幼惧怕水，因为我6岁那年曾经掉到池塘里溺水了，还差点离开了人世！打这以后我便见水有＂恐惧症＂！几十年来一直不敢学游泳，每次陪丈夫或带孩子去玩水，只能在上面帮他们看衣服，远远的看着他们。直到八年前，我得了腰椎颈椎病，特别是腰椎间盘突出的毛病，让我疼痛难忍，好不容易才治好了，没过半年又旧病复发。
医生教授对我说要坚持游泳运动才能让腰椎病少复发或不复发。于是，我就痛下决心：一定要学会游泳！
《 游 泳 也 是 健 身》（随笔）
别人学游泳，要拜师请教练，而我学游泳，只是每天早上陪丈夫去晨泳。那场景是：他们在水中游，我就在岸上走！好一幅《哥哥你在水中游，妹妹在岸上瞧》图画，我在岸上观察他们的一个个人的动作，那位大哥的动作是蛙泳；那位帅哥的动作是自由泳；而我丈夫的游泳动作更自由，一会是娃泳，一会是自由泳，一会又是仰泳。就这样我每天早上陪着丈夫到新丰江河畔，从观察他们游泳，到有兴致时偶尔也套上救生圈下到河里玩玩水，再到穿上救生圈学着游，坚持了一个多月后，套着圈能自由的做各种动作了，有时还能游到对岸或往河流的上游去游上好几百米，但就是离不开游泳救生圈。有一天，我又来到东江河畔，照往常一样，一边与泳友打打招呼，一边享着小曲就往河里跳~我游呀游呀！当游出约有五十米元时，便感觉到了好像缺点什么？心里空空的，冷冷一想，天哪！我没带救生圈哦。我拼命的往回游~游呀游，终于上岸了。吓得我的心像跳出胸口似的＂卟嗵卟嗵＂的直跳。岸上的泳友们都带着异样的眼光？有人问~就游那么一下就上岸了？我说：不是啊，忘了带游泳圈了，离开圈就不会游了哦！泳友们都说~游得挺好哦！这时我才意识到~我已经会游泳了！从此，我就再也不惧怕水了，就一直坚持了下来，如果没有特殊情况，一年四季都会坚持每天游一次，大都是在早晨与丈夫一起去新丰江河畔游泳。已经坚持了8年多了，8年多以来，从此不再担心腰椎颈椎病复发的问题，而且感觉身体良好，精力充沛，能量满满！
8年多了！游泳已经形成一种生活习惯，一年四季，不论是春夏秋冬？还是晴天雨天。每天坚持游泳一次，已经成了我们夫妻俩的必修课！
哈哈哈~游泳，能健身又快乐哦！
《 游 泳 也 是 健 身》（随笔）
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