今天早上跑步,李先生出了好多汗,感觉衣服都快透完了,可能不仅因为今天天比较热,还因为他这次好些天没陪我跑了的原因吧!我俩在公园跑完五公里,他先回去洗澡了,我就去面包店买了一包面包,打算一会儿回去给他做早餐。
今天的早餐是素三明治和豆浆。
面包: 我买的面包码头的全麦切片,一包刚好六片。然后家里还有生菜、黄瓜、鸡蛋。
豆浆: 黄豆、芸豆、黑米、亚麻籽、黑芝麻、红枣。
到家后,豆浆都已经打好了,我俩现在打豆浆几乎都是前一天晚上预约好的,关了豆浆机。洗完手,我先给锅里煮了玉米和鹌鹑蛋,然后就洗了水果和菜,接着切了些水果和黄瓜,摆好盘,然后就开始做三明治了。
第一步,先拿一片面包放在盘子上。
爱心早餐第二步,用勺子给上面涂一层芝麻酱。
爱心早餐第三步,给涂好芝麻酱的面包片上摆一层黄瓜。
爱心早餐第四步,再给黄瓜上放点生菜。
爱心早餐第五步,再加上一层面包片。
爱心早餐第六步,煎鸡蛋。我先给锅里到了橄榄油少许,然后放进我的爱心模具,等油烧热了,将鸡蛋小心倒入模具中。
爱心早餐第七步,将煎好的鸡蛋,放到面包片上。
爱心早餐第八步,给鸡蛋上撒些黑芝麻、迷迭香、黑胡椒。
爱心早餐第九步,再给上面加一层面包。
爱心早餐 爱心早餐第十步,将做好的两份三明治对角切,用保鲜膜包了一份准备放冰箱。
爱心早餐 爱心早餐 爱心早餐这样就做好素三明治了,刚好这会儿玉米和鹌鹑蛋也就煮好,可以出锅了。
李先生这会儿正坐在电脑旁工作呢,我叫他洗手吃饭。他洗完手过来餐桌,看到后,笑了,然后抱了我下,才开始落座吃饭。我被他拥入怀里时,我也笑了,其实所谓的爱心早餐,不仅是我充满爱意的做给他吃和那个爱心模具,更有他满怀感恩的吃!
于是,我决定,以后我要常做给他吃!
爱心早餐
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